Andare a correre appena svegli 20
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Andare a correre appena svegli 20
Hola!
Qui ancora non piove, ma arriverà, stamattina riposo e tanto stretching, perché il muscoletto fa parecchi capricci...
Appunto mentale: "se non saltavi i ruscelli a vent'anni, cosa ti fa ritenere di poterlo fare a quaranta?!?!"
Buon lunedì a tutti!
Qui ancora non piove, ma arriverà, stamattina riposo e tanto stretching, perché il muscoletto fa parecchi capricci...
Appunto mentale: "se non saltavi i ruscelli a vent'anni, cosa ti fa ritenere di poterlo fare a quaranta?!?!"
Buon lunedì a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Re: Andare a correre appena svegli 20
@arla dovremmo camminare pieni di posti it con questi appunti. Un altro, che vale per me, è: se non stavi con i capelli bagnati a vent'anni perché ti partiva la cervicale, cosa ti fa credere di poterlo fare alla soglia dei 30?
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: Andare a correre appena svegli 20
Ieri mattina bella lavata con il temporale a Padova prima di pranzo.
La mia canotta faceva lo stesso effetto di "miss maglietta bagnata"
La mia canotta faceva lo stesso effetto di "miss maglietta bagnata"
Assindustria Sport Padova - SM55
PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
STRAVA_
FACEBOOK
INSTAGRAM
POLAR FLOW
PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
STRAVA_
POLAR FLOW
Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno Amici.Questa mattina 7km "turistici" per le belle strade di Granada con leggere ondulazioni.Domani si torna e Tiremm innanz.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
Re: Andare a correre appena svegli 20
"Se non hai mai corso più di 10 km a 20 anni cosa ti puó far credere di farne 42 a 45 anni?"....in effetti si prepara una terza etá ortopedicamente problematica (FORSE)...ma mica vorremo arrivare alla fine in perfetto stato?sarebbe uno spreco...magari tutti storti e dinoccolati saremo meno appetibili per quella signora con l alabarda spaziale vestita di nero....e quindi domani piscina così l alabarda si arruginisce!
Venezia??
Re: Andare a correre appena svegli 20
il solito alabardato
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
Re: Andare a correre appena svegli 20
Ciao ragazzi, per me stamattina 50’ easy dopo la salita di ieri, gambe un po’ imballate. Sono nel mezzo di una giornata infinita di lavoro e vorrei andare a casa
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno forum, provo ad uscire per 8km di corsa easy. Son due settimane che non corro, solo bici, vediamo cosa dice il mio ginocchio dx...
PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018
https://www.strava.com/athletes/6573709
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018
https://www.strava.com/athletes/6573709
- Jorgelin Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 6532
- Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
- Località: Musano di Trevignano (TV)
Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno a tutti!
Io avrei voluto farmi una bella corsetta stamattina, invece sono già in stazione in attesa del treno per Milano.
Si recupera domani.
Buone corse a tutti!
Io avrei voluto farmi una bella corsetta stamattina, invece sono già in stazione in attesa del treno per Milano.
Si recupera domani.
Buone corse a tutti!
- gambacorta Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 9454
- Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07
- Località: Mestre
Re: Andare a correre appena svegli 20
martedì = riposo x me, ho corso ieri in PP 12 km con un bel lento chiuso in progressione e venuto anche bene segno che la notturna di domenica è già riassorbita.
@SV++ buon rientro al run
@jorge sei cmq sempre di corsa, mettiamola così
buon martedì a tutti!!
@SV++ buon rientro al run
@jorge sei cmq sempre di corsa, mettiamola così
buon martedì a tutti!!
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!