Andare a correre appena svegli 20
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Re: Andare a correre appena svegli 20
e oggi riposo anche io .... francamente pensavo di stare messo peggio, prima di scendere dal letto mi sentivo na larva, poi na buona colazione e una bella doccia mi han rimesso in sesto e x salire a lavoro ho fatto le scale anche di corsa ....
buon lunedì a tutti
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…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: Andare a correre appena svegli 20
@jorge che mi inizia alle 4 di mattina con una mezza ... eroe
ottima giornata a tucC
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno!
Jorge, alla grandissima, la mezza il lunedì mattina alle 4.30 è da supereroi!
Io invece avevo messo la sveglia per correre, ma ho dormito male, ho come una specie di sinusite e non avevo voglia, per cui l'ho bellamente ripuntata alle 7.30, si corre domani!
Buon lunedì a tutti!
Jorge, alla grandissima, la mezza il lunedì mattina alle 4.30 è da supereroi!
Io invece avevo messo la sveglia per correre, ma ho dormito male, ho come una specie di sinusite e non avevo voglia, per cui l'ho bellamente ripuntata alle 7.30, si corre domani!
Buon lunedì a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno e buona settimana. Stamattina solo un po' di stretching, le mie gambe meritavano ancora qualche ora di riposo...
Assindustria Sport Padova - SM55
PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno! Oggi riposo pure io...ah, mi sono definitivamente spostata nella casa nuova da qualche giorno [emoji4] sono proprio contenta
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno #runners!!!
Oggi #6K in progressione 5:00 ---> 4:30.
5:00
4:56
4:52
4:48
4:34
4:28
Buone sensazioni, nonostante la solita fatica del post-weekend
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Buone sensazioni, nonostante la solita fatica del post-weekend
Dati Fisici
176cm per 70kg, leggero pronatore.
Personal Best
5K - 22:44 (20 ottobre '17)
10K - 47:01 (13 ottobre '17)
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno ragazzi è iniziata la settimana di primo turno quindi gli allenamenti saranno pomeridiani... Cmq oggi riposo solo un po' di stretching e ginnastica posturale nel pomeriggio..
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- Jorgelin Donatore
- Top Runner
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- Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
- Località: Musano di Trevignano (TV)
Re: Andare a correre appena svegli 20
Grazie per i commenti.
Direi che mi sono auto-fustigato a sufficienza stamattina, dopo aver oziato tutta la domenica.
Ora vorrei solo un letto per dormire.
Direi che mi sono auto-fustigato a sufficienza stamattina, dopo aver oziato tutta la domenica.
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