... si ieri ho cantato un sacco, con altre 10.000 persone al concerto di Jovanotti. Avendo io un cognome particolare, questo cantante per me ha lo pseudonimo perfetto ... non saprete mai il mio cognomeaiace.ct ha scritto:Fritz canta?Dimmi che ti diletti a cantare in una band metal e ti porto in trionfo!
Andare a correre appena svegli 20
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Re: Andare a correre appena svegli 20
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Sarà un grande piacere!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Andare a correre appena svegli 20
giorno... in partenza per Malo tanto per non farci mancare nulla qui ora sta piovendo anche se x la gara è previsto un meteo più decente
buona domenica e buone corse a tutti e in bocca al lupo a chi gareggia
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…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno cari,
sveglia e colazionata. Fra un paio d'ore si va in centro Terni per la mezza Meteo piovoso :/
A più tardi
ps: in bocca al lupo a tutti i vampiri gareggianti di oggi forza Socia, Mauro, Gaietta e tutti gli altri
sveglia e colazionata. Fra un paio d'ore si va in centro Terni per la mezza Meteo piovoso :/
A più tardi
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Ultima modifica di fujiko il 18 feb 2018, 7:27, modificato 1 volta in totale.
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno
a breve parto anch’io per il trail di Riolo Terme. Faccio compagnia a gamba per il meteo, piove e pioverà tutto il giorno, giornata perfetta per fare trail [emoji23]
In bocca al lupo ai gareggianti e buona domenica
a breve parto anch’io per il trail di Riolo Terme. Faccio compagnia a gamba per il meteo, piove e pioverà tutto il giorno, giornata perfetta per fare trail [emoji23]
In bocca al lupo ai gareggianti e buona domenica
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Re: Andare a correre appena svegli 20
In bocca al lupo gareggianti!!!
Io mi son svegliato come di consueto prestissimo per il mio trail domenicale, ma, come detto da voi, piove. Di partire nella notte da solo e con quel tempo in mezzo ai boschi non ne avevo proprio voglia. Così me ne son tornato a letto a riposare e passare per una volta la domenica mattina con la famiglia. Vedo se riesco a recuperare qualcosa nel pomeriggio altrimenti mi sorbirò una levataccia domani mattina.
Buona domenica a tutti!
Io mi son svegliato come di consueto prestissimo per il mio trail domenicale, ma, come detto da voi, piove. Di partire nella notte da solo e con quel tempo in mezzo ai boschi non ne avevo proprio voglia. Così me ne son tornato a letto a riposare e passare per una volta la domenica mattina con la famiglia. Vedo se riesco a recuperare qualcosa nel pomeriggio altrimenti mi sorbirò una levataccia domani mattina.
Buona domenica a tutti!
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno. Qui non piove ma c'è brutto tempo. 10' ed esco anche io. Oggi mi aspettano i miei primi 30' di corsa continuata!!! Prevedo che siano molto molto e molto molto lenti ....
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno ragazzi, in bocca al lupo per chi gareggia....
Da me giornata perfetta per correre nuvoloso e 5°...
Fatti 13km a ritmo mezza preceduti sa 5km di riscaldamento e infine 3km di defaticamento... Buona giornata a tutti
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Fatti 13km a ritmo mezza preceduti sa 5km di riscaldamento e infine 3km di defaticamento... Buona giornata a tutti
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buona domenica a tutti e in bocca al lupo ai gareggianti!
Provo a non stare fermo farò 1 h di cammino veloce sperando non sia deleterio.
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Provo a non stare fermo farò 1 h di cammino veloce sperando non sia deleterio.
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9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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10/2015 Munchen Marathon 4h46''
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Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio