Arla ha scritto: ↑12 giu 2018, 13:25
Sì, erano molto belli, tutti vestiti uguali!
E quasi nessuno col dito nel naso!
Devono essere stati carinissimi .... intendo quelli col dito nel naso
Per me al momento niente uscite, tutte le volte che prendo le scarpette > piove
La vita è come una corsa: ci sarà sempre qualcuno più veloce o più lento di te. L'unica cosa che conta, alla fine, è l'energia con cui hai coperto il tuo percorso.
Flavio il Golem ti porta diretto a Marina di Cottone il prox anno...maratonissima da 0 a 3000 mt di quota...l Etna ti attende....io tengo profilo basso e spero di gareggiare in autunno con le scarpette...ma sto bene...
W i nani caccolosi.a casa abbiamo finito la prima "I media"...un solo 8...poi 9 e 10 a pioggia...mia figlia non ha vergogna!Frau kartofen é stata bravissima...anche a scherma e a pianoforte...le campionesse sono loro...
Domani tapis oscuro e se non piove mi allungo in piscina olimpionica open....asticella a 4500 mt ma non domani.
Buongiorno a tutti!
Io rientrato da una sessione di ripetute 6x1000 con recupero di 500m. Abbastanza durette perché ho tirato parecchio, infatti ho duvuto fare un paio soste per rifiatare.
Comunque soddisfatto. In tutto 12km inclusi 3km di riscaldamento.
va beh, riposo anche oggi anche se apparentemente mi sento bene, è strano come io soffra di più a far na “banale” maratona su asfalto rispetto a ore e ore di trail, è il bello della montagna
Permettetemi di fare gli Auguri alla signora dei nanetti... AUGURISSIMI @Arla, buon compleanno!!
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
Buongiorno cari,
dopo un un po' di latitanza torni a postare..... Oggi 11km sotto una piacevole pioggerellina.
Un saluto a tutti i nuovi ed anche ai veterani.
Buone corse