Andare a correre appena svegli 20

[bonovoxpride]

Corsetta lenta di recupero immerso nell'umidità, tanta umidità

[aiace.ct]

A stento mi sono svegliato stamani.palestra dopo turno e vedremo sul momento che e come fare.
...pazzia sulla Bay area....preso un mitico paio di saucony triumph 11 "nuove" che raggiungeranno le nostre coste alle idi di marzo...pare...sono state le migliori scarpe che io abbia mai provato....vedremo che sola arriverà...

[sammy1987]

Buongiorno, anzi Buon pomeriggio ormai...io corro verso sera, uscita tranquilla ...

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[Arla]

Hola!
Il martedì è una giornata infernale per me!
Infatti stamattina ho bissato il riposo...

Anche io vorrei correre a bocca chiusa, ma tra il setto nasale deviato tra i seni congestionati cronicamente dall'allergia alla polvere non entra aria a sufficienza...

Sammy, congratulazioni e in bocca al lupo, vedrai che sarà una grande esperienza!

Buona serata a tutti!

[Il Manu]

Buongiorno, anzi buon pomeriggio, ma forse più buonasera
Dovevo correre domani, ma impegni nel weekend mi obbligano ad uscire questa sera. Altri 30' di corsa continua tra 10' di passo corsa.
Poi nelle prossime due uscite si incrementa di 10'

[6061361]

Buona sera ragazzi, questo pomeriggio
15,5km di corsa lenta sotto una pioggia battente. Buona serata

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[sammy1987]

Fatti 10.2 km lenti lenti...stanchissima prima di partire ma correre mi ha fatto proprio bene

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[axl03]

Buonasera cari, oggi uscita in pausa pranzo con l'aiuto di un collega fatti 10k per me belli brillanti, freschino anche a mezzogiorno, giovedì ripetute e domenica lungo[emoji27].
@sammy in bocca al lupo per la nuova avventura[emoji482]

Buona notte

mi chiamo Alessandro

[SV++]

Buongiorno forum. Dopo 3 gg di stop completo e una seduta dal Fisio per la schiena, provo a ripartire con 13km di cl. Bello svegliarsi e leggere dell'oro della Goggia, evvai!

[SV++]

Corsa completata, schiena da tenere sotto controllo. Battiti un po' alti, son solo pochi giorni di stop ma si son sentiti