Andare a correre appena svegli 20

[Gaietta]

Buongiorno

non ho letteralmente sentito la sveglia e sono in super ritardo per tutto

Buona giornata a tutti

[gambacorta]

un motivo in più per andare di corsa [emoji3][emoji3]

io oggi rimetto a regime le scarpe in pausa pranzo, buona giornata [emoji1303]

[pradu]

Buongiorno! Stanotte ho dormito come un sasso ma la sveglia inesorabile mi ha tirato giù alle 5... Oggi 2x5k dopo 2gg di riposo, direi venute bene.

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[run4fun]

Oggi per me un centinaio di vasche da 25m, comincia ad esserci più gente anche al mattino... Sarà la fine del letargo? [emoji16]
Buona giornata a tutti!

[Andybike]

Buongiorno a tutti
Stamattina esercizi vari sul tappetino, un po' ammaccato sull'anca a causa capitombolo in corsa di ieri sera

[fujiko]

Buongiorno cari,

stamane sarei rimasta a dormire altre due ore, ma causa riunioni albeggianti programmate nei prossimi giorni ho preferito uscire e mettere km in cascina.

Fatto 10K e rotti CL/CLS in progressione da 6'20 circa a 5'42 con un paio di allunghi finali. Media 5'58.

Buona giornata a tutti

[Arla]

Buongiorno!
Approfittando del fatto che oggi inizio tardi (gita delle ragazze assistite in fattoria qui vicino, quindi le raggiungo in loco con calma...) sono uscita con calma alle 7.00 prevedendo una decina di km...
Macché!!!
Sono intasatissima!!! Le gambe sarebbero anche andate, ma ero sempre senza fiato e col cuore a mille...
Speriamo di avere contribuito a disintasare, mi sto soffiando il naso di continuo da quando sono tornata!
Vabbè, stasera di nuovo fumenti, intanto buona giornata a tutti!

[peters1]

Oggi per me un centinaio di vasche da 25m, comincia ad esserci più gente anche al mattino... Sarà la fine del letargo? [emoji16]
Buona giornata a tutti!

Si si anche da noi, inizia la fase del recupero invernale

Buongiorno a tutti, oggi si esce in pausa pranzo, troppi casini tra lavoro scuola etc etc

Buone corse a tutti.

P.

[lucco78]

Buongiorno runners!!!
Stamattina ancora emozionato (la lacrimuccia è scesa, sarò pazzo?) e carico dall'oro di Sofia, sono uscito per 6K di ripetute 1K+1K.

Beh, per i miei gusti, direi bene:

[sammy1987]

Buongiorno! Si corre come sempre il pomeriggio...
Grazie a tutti, venerdì farò una cenetta di inaugurazione [emoji23]

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