Auguri carissimi, dài che passa presto!
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Andare a correre appena svegli 20
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runningmamy
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri come!
viewtopic.php?t=46765
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Re: Andare a correre appena svegli 20
@mauro forza 
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: Andare a correre appena svegli 20
In bocca al lupo per tutto Mauro!
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9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
Re: Andare a correre appena svegli 20
Dai @Mauro certo che passerà anche questa, forza!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum 
Re: Andare a correre appena svegli 20
Forza Mauro, un augurio per tutto
Re: Andare a correre appena svegli 20
un in un bocca al lupo @mauro
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
Re: Andare a correre appena svegli 20
Mannaccia @mauro in bocca al lupo!
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Re: Andare a correre appena svegli 20
Forza Mauro tutto andrà bene sicuro
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno
quando è suonata la sveglia qui diluviava quindi mi sono rimessa a dormire, ora naturalmente ha smesso [emoji38]
Buon martedì
quando è suonata la sveglia qui diluviava quindi mi sono rimessa a dormire, ora naturalmente ha smesso [emoji38]
Buon martedì
Re: Andare a correre appena svegli 20
Qua nuvoloso e qualche goccia, tot 14k senza un filo d'aria.
Gambe poco reattive, ma le ho svegliate con gli allunghi finali [emoji16]
Buona giornata a tutti!
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Buona giornata a tutti!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum