Andare a correre appena svegli 20
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno a tutti.
Ieri sera sono venuto al mare per raggiungere i bambini che erano qui coi nonni. E stamattina non potevo non approfittare per una bella corsetta con vista laguna di Venezia e sfondo delle Prealpi Trevigiane.
12,3km di corsa lenta con una ottima temperatura.
Adesso spiaggia che dopo pranzo Torno a casa!
Buon sabato a tutti!
Ieri sera sono venuto al mare per raggiungere i bambini che erano qui coi nonni. E stamattina non potevo non approfittare per una bella corsetta con vista laguna di Venezia e sfondo delle Prealpi Trevigiane.
12,3km di corsa lenta con una ottima temperatura.
Adesso spiaggia che dopo pranzo Torno a casa!
Buon sabato a tutti!
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno a tutti
Appena rientrato e docciato da un 9 km direi progressivi
Clima perfetto
Buon week a tutti
P.
@petronio benvenuto
Appena rientrato e docciato da un 9 km direi progressivi
Clima perfetto
Buon week a tutti
P.
@petronio benvenuto
..aguaplano..
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno!
Oggi si lavora, gita di nani in fattoria...
Poi però si dorme là al fresco per bella marcia domani sul lago di Barcis...
Buon sabato a tutti!
Oggi si lavora, gita di nani in fattoria...
Poi però si dorme là al fresco per bella marcia domani sul lago di Barcis...
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La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buon giorno a tutti gli albigesi!
Temperatura in rialzo e come detto corsa alle 18 per una gara molto impegnativa nel circuito Corrilunigiana. Un su e giù da paura. Statemi bene!
Temperatura in rialzo e come detto corsa alle 18 per una gara molto impegnativa nel circuito Corrilunigiana. Un su e giù da paura. Statemi bene!
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Tornata da 1h CLS in progressione, 10.7K @5'45. Patito l'afa e qualche dolorino che mi impensirisce e che devo valutare bene.
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buona fortuna, speriamo nulla di grave.
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42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buon mezzogiorno a tutti, stamattina per me una ventina di km in salita (D+1400) fino al passo S Marco a fare concorrenza a ciclisti e motociclisti... [emoji16]
Giornata stupenda.
Buon sabato!
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Buon sabato!
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Re: Andare a correre appena svegli 20
spettacolo @run4
anche io alla finì qualcosina prima di pranzo ho fatto, 8 km lenti tanto x tener sveglie le gambe
anche io alla finì qualcosina prima di pranzo ho fatto, 8 km lenti tanto x tener sveglie le gambe
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Fuji, in bocca al lupo!
Vedrai che non è nulla!
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Re: Andare a correre appena svegli 20
giorno, colazionato e in partenza x Laghi x una piccola (si fa x dire) sky 21k x 1550 d+ ... son gare che nn mi piacciono, pronti via e resto ultimo ahahah, cmq tutto fa brodo pur di divertirsi
buona domenica e buone corse a tutti!!
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…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
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