Andare a correre.... dopo lavoro 2
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
@mampr ... non temere: il fegato è a destra ..non devi dire addio alla birra!!!!
@omarino78 dai che sei inossidabile! (tipo la ghisa!!)
@omarino78 dai che sei inossidabile! (tipo la ghisa!!)
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Ieri sera ho fatto 13! ...ovviamente si parla di chilometri
Assindustria Sport Padova - SM55
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Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
@f-lu sei sicuro? Ero convinto fosse la milza a destra ....meglio così
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Ciao cari,
ieri ho fatto 10K di pura agonia, avete presente quando capite subito che NON E' GIORNATA? Ecco...a parte i primi cinque tutto sommato con sofferenza contenuta, la seconda metà con fatica abbestia, spossatezza generale tanto che durante la cena mi sembrava di esser passata sotto un tir! Pazienza dai, probabilmente è un periodo così e non voglio farmene un cruccio, male che vada rallento!
@omarino: forza che passa, riesci a fare un po' di palestra o hai interrotto anche quella?
@mampr: anch'io ho una parte più sfigatella, per me la destra, se mi deve venire un dolore nuovo è sempre da quel lato
@andy: ora capisco come hai fatto a diventare una scheggia, tutto carburante che avevi in scorta!!!
@f-lu: se ti consola, la figlia adolescente fa certi bagni nel profumo che io e mio marito gli abbiamo vietato di metterselo quando è in casa, se vuole lo spruzza sulle scale prima di uscire dalla porta!!! (e il profumo si chiama pink sugar, secondo te dolso ghe ne???)
@jonathan: alla salute!
@alle pink: ciao ragazze!!
ieri ho fatto 10K di pura agonia, avete presente quando capite subito che NON E' GIORNATA? Ecco...a parte i primi cinque tutto sommato con sofferenza contenuta, la seconda metà con fatica abbestia, spossatezza generale tanto che durante la cena mi sembrava di esser passata sotto un tir! Pazienza dai, probabilmente è un periodo così e non voglio farmene un cruccio, male che vada rallento!
@omarino: forza che passa, riesci a fare un po' di palestra o hai interrotto anche quella?
@mampr: anch'io ho una parte più sfigatella, per me la destra, se mi deve venire un dolore nuovo è sempre da quel lato
@andy: ora capisco come hai fatto a diventare una scheggia, tutto carburante che avevi in scorta!!!
@f-lu: se ti consola, la figlia adolescente fa certi bagni nel profumo che io e mio marito gli abbiamo vietato di metterselo quando è in casa, se vuole lo spruzza sulle scale prima di uscire dalla porta!!! (e il profumo si chiama pink sugar, secondo te dolso ghe ne???)
@jonathan: alla salute!
@alle pink: ciao ragazze!!
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Ciao ragazzuoli,
mi sono persa parecchi post...
Leggo che @Omarino e' azzoppato e nauseato. Coraggio! Periodi giu' arrivano, ma poi passano anche!
Per quanto mi riguarda, sto continuando a vivere un periodo un po' di fiacca nella corsa.
Stasera sono uscita per portare a casa solo 7 inutilissimi chilometri, sempre ferma ai semafori.
Ero svogliata, stanca, ancora dolorante per la palestra di ieri.
Ho ripreso la cura di ferro, ma mi sento proprio fiacca.
Infine, giusto per coronare le mie lamentele, non trovo obiettivi. Li ho, ma non mi sfiziano.
Ero pure partita con una ella tabella, ma ultimamente esco e corro solo e soltanto a boia. Forse dovrei cercarmi un allenatore...
D'altra parte sto iniziando a pensare a mettere radici qua al nord, non posso buttare soldi.
mi sono persa parecchi post...
Leggo che @Omarino e' azzoppato e nauseato. Coraggio! Periodi giu' arrivano, ma poi passano anche!
Per quanto mi riguarda, sto continuando a vivere un periodo un po' di fiacca nella corsa.
Stasera sono uscita per portare a casa solo 7 inutilissimi chilometri, sempre ferma ai semafori.
Ero svogliata, stanca, ancora dolorante per la palestra di ieri.
Ho ripreso la cura di ferro, ma mi sento proprio fiacca.
Infine, giusto per coronare le mie lamentele, non trovo obiettivi. Li ho, ma non mi sfiziano.
Ero pure partita con una ella tabella, ma ultimamente esco e corro solo e soltanto a boia. Forse dovrei cercarmi un allenatore...
D'altra parte sto iniziando a pensare a mettere radici qua al nord, non posso buttare soldi.
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Sono rimasto un po' indietro anch'io con i post.
Corso ieri sera con 12 km di FL e stasera un bel 3x5000 a 4:40/45 ventosi.
@omarino forza e coraggio, il periodo no passa e ripartirai bello carico
@contaccio belle corse, sensazioni a 10 giorni dal Passatore?
@jonathan reintegrare è importante, mi raccomando[emoji3]
@andy bei tempi. fai la cortina-dobbiaco?
@tutti/e buone corse
Corso ieri sera con 12 km di FL e stasera un bel 3x5000 a 4:40/45 ventosi.
@omarino forza e coraggio, il periodo no passa e ripartirai bello carico
@contaccio belle corse, sensazioni a 10 giorni dal Passatore?
@jonathan reintegrare è importante, mi raccomando[emoji3]
@andy bei tempi. fai la cortina-dobbiaco?
@tutti/e buone corse
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Buongiorno raga.
Qui nessuna novità dal punto di vista ginocchio e nausea.
@Happyfra: nemmeno la palestra riesco a fare: la nausea mi da talmente tanto fastidio che non riesco a fare proprio nulla. Lavoro perchè devo, ma arrivo a fine giornata che sono distrutto...
@marpit: per forza deve passare... devo solo resistere.
@tutti: grazie per l'interessamento...
Qui nessuna novità dal punto di vista ginocchio e nausea.
@Happyfra: nemmeno la palestra riesco a fare: la nausea mi da talmente tanto fastidio che non riesco a fare proprio nulla. Lavoro perchè devo, ma arrivo a fine giornata che sono distrutto...
@marpit: per forza deve passare... devo solo resistere.
@tutti: grazie per l'interessamento...
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
@Omar porta pazienza. Cerca di mantenerti in forma facendo qualcosa di diverso. Poi sarà affidata soltanto un ricordo quest'infortunio
@ marpit sono nella paranoia che di più non si può[emoji33] ho mille dubbi su tutto . Speriamo bene
@ marpit sono nella paranoia che di più non si può[emoji33] ho mille dubbi su tutto . Speriamo bene
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
@marpit
dopo 2017 e 2017 quest'anno niente Cortina-Dobbiaco. Invece sono iscritto alla Cortina Trail, anche se non sto facendo alcun allenamento specifico, e nulla di particolarmente lungo dalla Padova Marathon. Immagino comunque la mia Cortina Trail come una passeggiata di montagna di buon passo, in aree che conosco molto bene.
dopo 2017 e 2017 quest'anno niente Cortina-Dobbiaco. Invece sono iscritto alla Cortina Trail, anche se non sto facendo alcun allenamento specifico, e nulla di particolarmente lungo dalla Padova Marathon. Immagino comunque la mia Cortina Trail come una passeggiata di montagna di buon passo, in aree che conosco molto bene.
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Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
UUei gente!
Son passato per salutarvi, per pavoneggiarmi e per aggiornamento sugli ultimi allenamenti.
Andando per ordine:
@Wannabe-runner se fa bel tempo domattina proverò una 40ina di km e 900d+ in bici. E' degno come giro?.. o è sempre a livello poppante?
@HappyFra restando in tema adolescenza.. io ho un maschio, quindi se parliamo di "profumo", la situazione qua da me è davvvvvero agli ANTIPODI
Son passato per salutarvi, per pavoneggiarmi e per aggiornamento sugli ultimi allenamenti.
Andando per ordine:
- Abbracccccione agli acciaccati e in bocca al lupo ai "podisti praticanti". (par 'na religione..)
- Il mio lato B è finito su Spirito Trail di maggio!! Ed è una foto bella grande pure! . Sono stupito del fatto che sia stata scelta proprio quella lì tra qualche migliaio di foto scattate. Letteralmente: "colpo di culo!"
- Ieri con la squadra ed una associazione abbiamo organizzato una corsa a fine benefico: raccolta fondi per un defibrillatore da donare ad un liceo del bassanese. E' riuscita molto bene. Calda partecipazione e divertimento, nonostante il meteo avverso. Oggi invece ho corricchiato il solito ondulato smollaccione del venerdì postlavorativo.
@Wannabe-runner se fa bel tempo domattina proverò una 40ina di km e 900d+ in bici. E' degno come giro?.. o è sempre a livello poppante?
@HappyFra restando in tema adolescenza.. io ho un maschio, quindi se parliamo di "profumo", la situazione qua da me è davvvvvero agli ANTIPODI