Andare a correre.... dopo lavoro 2
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
due giorni senza corsa né forum e solo lavoro fino a sabato, ma voi ci date dentro alla grande!!
@stella un abbraccio forte e su con il morale
@wanna uelà!! Ci manchi passa di qua più spesso
@happyfra buona ripresa dal raffreddore
@jonathan dovresti vestirti così alla prossima gara
@andy consideralo un super riposo compensativo e domenica andrai a manetta
Un salutone a tutti gli altri
@stella un abbraccio forte e su con il morale
@wanna uelà!! Ci manchi passa di qua più spesso
@happyfra buona ripresa dal raffreddore
@jonathan dovresti vestirti così alla prossima gara
@andy consideralo un super riposo compensativo e domenica andrai a manetta
Un salutone a tutti gli altri
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Buongiorno a tutti... e per quanto riguarda gli abbinamenti azzardati...nessuno batte i miei in palestra!!!
Arrivo a fare (dipende sempre da cosa estraggo dal cassetto, perchè io si...estraggo a caso...): fascia arancione, canotta rossa, pantaloncino blu, calze verdi e scarpa arancione... Arlecchino spostati che arrivo io
Arrivo a fare (dipende sempre da cosa estraggo dal cassetto, perchè io si...estraggo a caso...): fascia arancione, canotta rossa, pantaloncino blu, calze verdi e scarpa arancione... Arlecchino spostati che arrivo io
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
passo velocemente per augurarvi un Buon WeekEnd a tutti!
io ancora in ufficio anche se tra poco dovrò uscire causa ennesima cena prenatalizia
Vediamo se tra sabato e domenica riesco a fare qualche Kilometro di corsa, sempre sperando che a qualcuno a casa non venga la malsana idea di andare a qualche mercatino natalizio da qualche parte...
io ancora in ufficio anche se tra poco dovrò uscire causa ennesima cena prenatalizia
Vediamo se tra sabato e domenica riesco a fare qualche Kilometro di corsa, sempre sperando che a qualcuno a casa non venga la malsana idea di andare a qualche mercatino natalizio da qualche parte...
Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
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- contaccio
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Ciao a tutti, per me stasera 12 km in progressione,buona serata a tutti!!
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Buongiorno cari!
In bocca al lupo alla nostra freccia del nordest Andy!!! Forza ragazzo, tieni alto linone della stanza a Cittadella!!!
Io sono in ripresa da questa specie di influenza-lampo, (grazie @marpit ) sono ancora molto raffreddata ma non ho febbre quindi oggi o domani si sgambetta di nuovo,
anche perché tra cene e brindisi di Natale è un continuo, negli ultimi tre giorni penso di aver mangiato il quantitativo di dolcetti e cioccolatini che normalmente mangio in sei mesi!!!!
@pink: come state ragazze? @stella: tutto ok il dopo caduta?
@Contaccio: che freddo fa dalle tue parti? brrr
Buon we a tutti
In bocca al lupo alla nostra freccia del nordest Andy!!! Forza ragazzo, tieni alto linone della stanza a Cittadella!!!
Io sono in ripresa da questa specie di influenza-lampo, (grazie @marpit ) sono ancora molto raffreddata ma non ho febbre quindi oggi o domani si sgambetta di nuovo,
anche perché tra cene e brindisi di Natale è un continuo, negli ultimi tre giorni penso di aver mangiato il quantitativo di dolcetti e cioccolatini che normalmente mangio in sei mesi!!!!
@pink: come state ragazze? @stella: tutto ok il dopo caduta?
@Contaccio: che freddo fa dalle tue parti? brrr
Buon we a tutti
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Buongiorno a tutti
Prima di tutto un grande in bocca al lupo ad @Andy x domani ,go go ! Anche da te vogliamo un racconto dettagliato
@happyfra sono felice che tu stia meglio, in questi giorni un sacco di gente è ammalata, io tocco tutto quanto possibile x evitarmi almeno questa, intanto vado di Degrippal che è una specie di vaccino omeopatico.
Per quanto riguarda la caduta a distanza di qualche giorno vengono fuori un po di dolori vari e un'abrasione al gomito che non sapevo di avere, sono stata fortunata dai.
Domani mattina dovrei riuscire a correre, provo ad uscire prima delle 7 x fare qualche km in più gelo permettendo! Come confermato da @contaccio qui fa un freddo becco! Mi vestiro più pesante e x la prima volta quest'anno metterò i pantaloni lunghi
Buon pomeriggio a tutti ed io ritorno al lavoro.......arriverà il 27 !!!!!
Prima di tutto un grande in bocca al lupo ad @Andy x domani ,go go ! Anche da te vogliamo un racconto dettagliato
@happyfra sono felice che tu stia meglio, in questi giorni un sacco di gente è ammalata, io tocco tutto quanto possibile x evitarmi almeno questa, intanto vado di Degrippal che è una specie di vaccino omeopatico.
Per quanto riguarda la caduta a distanza di qualche giorno vengono fuori un po di dolori vari e un'abrasione al gomito che non sapevo di avere, sono stata fortunata dai.
Domani mattina dovrei riuscire a correre, provo ad uscire prima delle 7 x fare qualche km in più gelo permettendo! Come confermato da @contaccio qui fa un freddo becco! Mi vestiro più pesante e x la prima volta quest'anno metterò i pantaloni lunghi
Buon pomeriggio a tutti ed io ritorno al lavoro.......arriverà il 27 !!!!!
- Wannabe-runner
- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 20 mag 2015, 13:17
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
@Omarino certo che anche tu quanto accostamenti in technicolor non scherzi mica!
@Marpit, grazie caro! non correndo cerco di non impestare troppo il tread con chiacchere OT
@HappyFra questa settimana lavorerò un filino di meno e per incentivare il ritorno in strada riparto con qualche workout per Trx, non facendo casino lo posso usare qualsiasi ora senza disturbare gli inquilini del piano terra
@tutti buon weekend, buone corse e un augurio per la gara a super-Andy
@Marpit, grazie caro! non correndo cerco di non impestare troppo il tread con chiacchere OT
@HappyFra questa settimana lavorerò un filino di meno e per incentivare il ritorno in strada riparto con qualche workout per Trx, non facendo casino lo posso usare qualsiasi ora senza disturbare gli inquilini del piano terra
@tutti buon weekend, buone corse e un augurio per la gara a super-Andy
Quando il vento ti è avverso, tu vai di bolina (R.Mercadini)
Sai oggi ho corso un pò
E perché diavolo l'hai fatto? Ti inseguivano o roba del genere? (Brittany runs a marathon)
Te Böta
Sai oggi ho corso un pò
E perché diavolo l'hai fatto? Ti inseguivano o roba del genere? (Brittany runs a marathon)
Te Böta
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
@andy in bocca al lupo per domani e grinta!
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Auguri @elisa!!!
“Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"