Andare a correre.... dopo lavoro 2

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Omarino78
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Messaggio da Omarino78 »

Brava Fra... Complimenti! Lignano si dimostra sempre ostica, nonostante il cambio data...
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stella66 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Messaggio da stella66 »

Grande @happyfra, bravissima!! Gran risultato e con una giornata di sicuro non è facile, ti capisco in quanto donna e sofferente al caldo! Non è una scusa e su questo hai ragione, ma di sicuro in quei giorni non stiamo certo una favola.
E grazie ancora a tutti, condividere con voi questa passione aiuta molto
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Andybike
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Messaggio da Andybike »

@happyfra grandissima!
Da parte mia sabato pomeriggio 15 km sull'argine del Brenta a 4:40 circa di media. In previsione delle due mezze da qui a fine anno, bisogna che ricominci ad allungare qualche allenamento... :D
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elisa udine
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Messaggio da elisa udine »

ciao a tutti e bravissima HappyFra!!!!!! con quel caldo (e con ciclo :pale:) hai fatto un'impresa!!!!! :cheerleader:

x me stamattina 6km leeeentisssssimi x sciogliere un po il quadricipite dx, un po' irrigidito dalla Mara di sabato. poi 1,8km in piscina, grazie ai quali le gambe sono rinate! :D
domani forse riposo, meglio riprendersi bene prima di rimettersi sotto x Lubiana :asd2:
buona serata a tutti :flower:
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contaccio
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Messaggio da contaccio »

Grandissime stelle e happyfra!!🔝🔝
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stella66 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Messaggio da stella66 »

Scusa @elisa ma di sicuro mi sono persa qualcosa, hai fatto una maratona sabato????? E non ci dici niente?
A prescindere bravissima!!!
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mampr
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Messaggio da mampr »

Grande @happyfra!
Marco

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elisa udine
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Messaggio da elisa udine »

si stella la maratona di bovec, in Slovenia.... tutta nella natura, bellissima!!!!! Si passava anche su tre ponti tibetani :love: e il resto lungo il fiume Isonzo, tra i monti e un po' nei boschi, davvero bella!
eravamo così poche donne (29) che sono arrivata terza :oops: e x la gioia sul podio ho abbracciato il pupazzo mascotte della gara, che stava dentro un costume a forma di canguro :love:
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AleRedCR
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Messaggio da AleRedCR »

Grande @elisa, complimenti! =D>
“Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"
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AleRedCR
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Messaggio da AleRedCR »

Io invece, per non farmi mancare niente, dopo le terapie ho ricominciato a corricchiare.....tutto bello gasato, stasera influenza.
Che bel periodo...... ](*,)
Buona serata runners!
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