Andare a correre.... dopo lavoro 2

[AleRedCR]

Fa'l brau @Miro.....

[VVale]

Ciao Miroooo!!

@Jonathan,

[TheBeast]

Buondì a tutti!
Ieri 14km lentissimi fatti in compagnia e chiacchierando con un amico; oggi riposo in previsione del lungo di domani!

[Wannabe-runner]

Buongiorno dalla Romagna,

@Omarino chissà che rabbia aprire la porta di casa e trovare lo sfacelo che lasciano certi "ospiti" !

@Stella non mi parlare di una certa, ho comperato il siero viso con acido ialuronico e bava di lumaca

@Ale vaiiiiiiiii :Rambo:

Ciao @Miro!

Buon weekend, buone corse, buone gare

[marpit]

Buongiorno @tutti!!
Giornate di riposo, sono 2 giorni a Firenze per il compleanno di mia moglie, si riprende domattina e intanto iscritto ufficialmente alla 10k del 23 dicembre.

@aleredcr un super in bocca al lupo, quando entrerai in griglia passeranno tutti i dolori e andrai come un treno

@jonathan ma va là, sarà molto se riesco a starti dietro

[AleRedCR]

Grazie @Wannabe e @marpit!

[contaccio]

Per me ieri interval training da 500 m forte e 500 m piano per 6 volte
In bocca al lupo ale!!! Domani faremo il tifo per te

[AleRedCR]

Grazie @contaccio, ne ho bisogno! Grazie mille!

[Miro 69]

Ciao Gloria !

In bocca al lupo Ale !

[AleRedCR]

Grazie @Miro!