Andare a correre.... dopo lavoro 2
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Fa'l brau @Miro.....
“Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Ciao Miroooo!!
@Jonathan,
@Jonathan,
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Buondì a tutti!
Ieri 14km lentissimi fatti in compagnia e chiacchierando con un amico; oggi riposo in previsione del lungo di domani!
Ieri 14km lentissimi fatti in compagnia e chiacchierando con un amico; oggi riposo in previsione del lungo di domani!
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Buongiorno dalla Romagna,
@Omarino chissà che rabbia aprire la porta di casa e trovare lo sfacelo che lasciano certi "ospiti" !
@Stella non mi parlare di una certa, ho comperato il siero viso con acido ialuronico e bava di lumaca
@Ale vaiiiiiiiii :Rambo:
Ciao @Miro!
Buon weekend, buone corse, buone gare
@Omarino chissà che rabbia aprire la porta di casa e trovare lo sfacelo che lasciano certi "ospiti" !
@Stella non mi parlare di una certa, ho comperato il siero viso con acido ialuronico e bava di lumaca
@Ale vaiiiiiiiii :Rambo:
Ciao @Miro!
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Quando il vento ti è avverso, tu vai di bolina (R.Mercadini)
Sai oggi ho corso un pò
E perché diavolo l'hai fatto? Ti inseguivano o roba del genere? (Brittany runs a marathon)
Te Böta
Sai oggi ho corso un pò
E perché diavolo l'hai fatto? Ti inseguivano o roba del genere? (Brittany runs a marathon)
Te Böta
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Buongiorno @tutti!!
Giornate di riposo, sono 2 giorni a Firenze per il compleanno di mia moglie, si riprende domattina e intanto iscritto ufficialmente alla 10k del 23 dicembre.
@aleredcr un super in bocca al lupo, quando entrerai in griglia passeranno tutti i dolori e andrai come un treno
@jonathan ma va là, sarà molto se riesco a starti dietro
Giornate di riposo, sono 2 giorni a Firenze per il compleanno di mia moglie, si riprende domattina e intanto iscritto ufficialmente alla 10k del 23 dicembre.
@aleredcr un super in bocca al lupo, quando entrerai in griglia passeranno tutti i dolori e andrai come un treno
@jonathan ma va là, sarà molto se riesco a starti dietro
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Grazie @Wannabe e @marpit!
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Per me ieri interval training da 500 m forte e 500 m piano per 6 volte
In bocca al lupo ale!!! Domani faremo il tifo per te
In bocca al lupo ale!!! Domani faremo il tifo per te
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Grazie @contaccio, ne ho bisogno! Grazie mille!
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Ciao Gloria !
In bocca al lupo Ale !
In bocca al lupo Ale !
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
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Miro
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Grazie @Miro!
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