Andare a correre.... dopo lavoro 2

[HappyFra]

hahaha, grazie ragazzi!!!
Preparatevi che vi tartasserò di domande

[Omarino78]

Buongiorno a tutti!!!
Eccomi di ritorno... Vedo che voi non vi siete fermati... io invece ho tenuto fede a quanto detto e non ho fatto proprio un cavolo per tutto il viaggio di nozze (Tranne il )...
Questa sera si ricomincia: sono iscritto ad una gara serale di 7 km, che farò esclusivamente come scogligambe, senza guardare gps e cronometro...
Poi pian piano si riprende... Firenze sarà il prossimo obiettivo...
@HappyFra... Dai che la prima maratona è come il primo bacio... Non si scorda mai

[mampr]

@omar .. il in che senso??!?

[Omarino78]

In tutti i sensi

[stella66]

@happyfra se già ci pensi.....è fatta! Decidi solo quale

[stella66]

@omarino bentornato!

[contaccio]

@happyfra sarà una bellissima esperienza!
Per me stasera gara da 7 km circa in zona temperatura abbastanza calda

[arme]

un saluto a tutti continuo a leggervi ma ho poco da condividere purtroppo...periodo decisamente no.

son ripartito e mi son fermato subito...altre cose per la testa, ginocchio non ancora a posto... speriamo bene

un abbraccio e in bocca al lupo a chi corre oggi

[mampr]

Io questa mattina mi sono fatto una corsetta insieme ai miei bimbi in bicicletta! Tutto è più leggero quando l'ultimo pensiero sono i tempi e i bpm .... una grande carica!

[stella66]

Un saluto a tutti anche da parte mia!
@arme mi dispiace molto x tutti i guai, mi auguro che pian piano si risoliva tutto, un abbraccio
@mampr che bello correre così con i tuoi bimbi, e che gioia x loro accompagnare il papà!
Oggi ho ripreso a correre dopo una settimana di stop completo. Fatta una tapasciata in zona, soddisfatta x il fiato, un po' meno per il senso di rigidità che mi accompagna da un po' di tempo, continui dolori ovunque. Di sicuro come dico sempre non fare ginnastica non aiuta, vero @Andy ?
Non ho un riscontro cronometrico della corsa visto che oggi il mio Tom Tom non mi vuole bene, è vero che dovevo scaricare le ultime 3 corse, ma lui la prima me l'ha scaricata come tale ,ma le ultime 2 solo come km effettuati in totale.
La Camignada si avvicina e visto il mio stato di forma mi sa che al massimo me la faccio camminando!
Un abbraccio a tutti