Andare a correre.... dopo lavoro 2
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Tantissimi auguri @elisa
@andy com'è andata?
Per me oggi 14 km prima di andare al lavoro, corsi tutto sommato bene anche se un pochino più faticosamente. Mi sono coperta troppo pensando al freddo di ieri ,invece si stava bene .
Questa sera invece cena della società podistica con tanto di lotteria, non so se oggi corsa e cibo si bilanciano
PS : devo fare ancora tutti i regali e non ho idee
Buon pomeriggio a tutti
@andy com'è andata?
Per me oggi 14 km prima di andare al lavoro, corsi tutto sommato bene anche se un pochino più faticosamente. Mi sono coperta troppo pensando al freddo di ieri ,invece si stava bene .
Questa sera invece cena della società podistica con tanto di lotteria, non so se oggi corsa e cibo si bilanciano
PS : devo fare ancora tutti i regali e non ho idee
Buon pomeriggio a tutti
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Auguri @elisa!!
@stella spero tu ci riesca, io sbilancio sempre verso il cibo....
Per me ieri 10 Km di CL e oggi 11km di cui 6 a 4'40" da lunedì si scarica
@stella spero tu ci riesca, io sbilancio sempre verso il cibo....
Per me ieri 10 Km di CL e oggi 11km di cui 6 a 4'40" da lunedì si scarica
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Grazie mille cari
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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6h: 70,3km Biella 2021
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
In ritardo, ma tanti auguri ad Elisa!!!
In attesa di notizie da parte di andy... Per me ieri tapasciata nella nostra Bergamo... e confermo che il freddo, anche se non pungente, da noi è arrivato!!!
Per me ultimi 2 giorni di lavoro: a causa di manutenzione straordinaria dell'impianto di climatizzazione dell'ufficio, abbiamo l'obbligo di anticipare le ferie...
Quanto sono dispiaciuto
Ps... ieri mi sono accorto (da una foto) che forse è arrivato il momento di tagliare i capelli
In attesa di notizie da parte di andy... Per me ieri tapasciata nella nostra Bergamo... e confermo che il freddo, anche se non pungente, da noi è arrivato!!!
Per me ultimi 2 giorni di lavoro: a causa di manutenzione straordinaria dell'impianto di climatizzazione dell'ufficio, abbiamo l'obbligo di anticipare le ferie...
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
auguri @elisa!
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Tanti auguri @Elisa!!!
Buondì a tutti, per me ieri una bella ricaduta, speravo di riprendere invece ho sfogato il peggio con sfebbrata e vomito, olè
Non so se sia sto maledetto virus che fa tutto il giro del corpo, in effetti è partito da naso/gola e si è trasferito allo stomaco, in compenso dopo aver buttato fuori, sono stata molto meglio, oggi niente febbre niente raffreddore, boh, influenza esci da questo corpo!!!!!!
@Omarino: è un delitto tagliare quei riccioli!
Buondì a tutti, per me ieri una bella ricaduta, speravo di riprendere invece ho sfogato il peggio con sfebbrata e vomito, olè
Non so se sia sto maledetto virus che fa tutto il giro del corpo, in effetti è partito da naso/gola e si è trasferito allo stomaco, in compenso dopo aver buttato fuori, sono stata molto meglio, oggi niente febbre niente raffreddore, boh, influenza esci da questo corpo!!!!!!
@Omarino: è un delitto tagliare quei riccioli!
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
@elisa tantissimi auguri !!
@HappyFra cerca di riprenderti in tempo per le feste! passarle a brodino mentre tutti mangiano senza ritegno sarebbe un delitto
per me continua periodo di poca voglia con zero kilometri fatti anche durante questo weekend…
In compenso ieri sera mi son fatto una pasta cacio & pepe da standing ovation ; il carbo-load resta un ottimo rimedio contro la sensazione di lunedì imminente causa di depressione la domenica sera
vabbè , magari stasera se mi torna la voglia torno anche a correre anche perché 'sto lievitando in fascia addominale senza ritegno
@HappyFra cerca di riprenderti in tempo per le feste! passarle a brodino mentre tutti mangiano senza ritegno sarebbe un delitto
per me continua periodo di poca voglia con zero kilometri fatti anche durante questo weekend…
In compenso ieri sera mi son fatto una pasta cacio & pepe da standing ovation ; il carbo-load resta un ottimo rimedio contro la sensazione di lunedì imminente causa di depressione la domenica sera
vabbè , magari stasera se mi torna la voglia torno anche a correre anche perché 'sto lievitando in fascia addominale senza ritegno
Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
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- Maratoneta
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Buon inizio di settimana a tutti !!!
Ieri ho visto saltare parecchi PB nelle mezze di Pisa e Cittadella.... davvero bravi tutti!
Io ieri mattina uscita di 20 km tra le mie montagne con buon dislivello.... giusto per divertimento e per aggiungere km a questo 2019... partenza con -8, ma ancora senza neve quindi strade e sentieri liberi!
Ieri ho visto saltare parecchi PB nelle mezze di Pisa e Cittadella.... davvero bravi tutti!
Io ieri mattina uscita di 20 km tra le mie montagne con buon dislivello.... giusto per divertimento e per aggiungere km a questo 2019... partenza con -8, ma ancora senza neve quindi strade e sentieri liberi!
PB Maratona 3h54'14" 7.4.2019 Roma
PB 30 km 2h42'57" 08.02.2019 Caldonazzo (TN)
21.1 km 1h44'12"17.02.2019 Verona
10 km 46'52"10.01.2019 Pieve Tesino (TN)
PB 30 km 2h42'57" 08.02.2019 Caldonazzo (TN)
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10 km 46'52"10.01.2019 Pieve Tesino (TN)
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- Ultramaratoneta
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2
@HappyFra: ma mica li taglio tutti!!!
Tu pensa a riprenderti... Non vorrai rovinarti le festività!!!
Tu pensa a riprenderti... Non vorrai rovinarti le festività!!!