Andare a correre appena svegli 21
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Re: Andare a correre appena svegli 21
@aiace complimenti! Anch'io sono curiosa di leggere il resoconto eh
Vedo che anche questa domanica volano numeri e quasi pb mica male! E brave le pink!
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Re: Andare a correre appena svegli 21
@gloria83, recupero domani svegliandomi prestissimo
PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018
https://www.strava.com/athletes/6573709
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno da Udine, adesso che ho finito il corso di ascolto attivo che tenevo al lunedì mattina posso partire con un po'più di serenità e ciò è molto bello!
Ovviamente riposo, ho solo parcheggiato ad un buon km dal Conservatorio...
Grande Aiace!
Buona giornata e buona settimana a tutti!
Ovviamente riposo, ho solo parcheggiato ad un buon km dal Conservatorio...
Grande Aiace!
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La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno a tutti e buona settimana. Aiace aspetto il tuo racconto . Ravenna mi intriga chissà se a novembre 2019...
Intanto dopo i 5 km di sabato sto come avessi fatto il passatore in 9 ore
Intanto dopo i 5 km di sabato sto come avessi fatto il passatore in 9 ore
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: Andare a correre appena svegli 21
grande aiace, hai battuto anche tu il 5 alla vecchina?
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno forum,
miii che thread.. allora :
@fujiko (prima le signore) chapeau!! grande tempo ormai sei passata a livello scheggia
@aiace: grande, lì'importante è farla, esserci e godersela. (ma questo vale per tutto )
@run:80'.... come si dice in quel di Roma.. Mecoj...
Un plauso anche agli altri Lungometristi.
Io corso un'oretta ieri mattina di Cl con ginocchio monitorato, solito percorso misto. Aspetto ancora qualche uscita e poi tiro le conclusioni sulla questione menisco...
Oggi c'era piscina.. ma è saltata a domani!!!
Buone corse a tutti
P.
miii che thread.. allora :
@fujiko (prima le signore) chapeau!! grande tempo ormai sei passata a livello scheggia
@aiace: grande, lì'importante è farla, esserci e godersela. (ma questo vale per tutto )
@run:80'.... come si dice in quel di Roma.. Mecoj...
Un plauso anche agli altri Lungometristi.
Io corso un'oretta ieri mattina di Cl con ginocchio monitorato, solito percorso misto. Aspetto ancora qualche uscita e poi tiro le conclusioni sulla questione menisco...
Oggi c'era piscina.. ma è saltata a domani!!!
Buone corse a tutti
P.
..aguaplano..
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Grazie caro :** sto ginocchio che dice? Lo hai vedere?
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Andare a correre appena svegli 21
bravissimi tutt@
io oggi riposo dopo la maratona di ieri...domani ripartiamo con calma e vediamo come buttare giù il programma per Pisa. Diciamo che l'unica certezza è che devo continuare a corre appena sveglio (05:00) a prescindere dagli obiettivi
io oggi riposo dopo la maratona di ieri...domani ripartiamo con calma e vediamo come buttare giù il programma per Pisa. Diciamo che l'unica certezza è che devo continuare a corre appena sveglio (05:00) a prescindere dagli obiettivi
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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Re: Andare a correre appena svegli 21
..diciamolo sottovoce , il ginocchio comunica che rimesse le scarpe del "Sol levante" il fastidio è decisamente rientrato. Adesso aspettiamo qualche altra uscita (anche un po più allegra) e poi tiriamo le conclusioni.
Si l'ha rivisto la ns fisio e mi ha detto di correre e nuotare monitorando il fastidio.
fingers crossed
P.
..aguaplano..
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno forum, stamattina sveglia molto presto. Inizio alle sei ma riesco comunque a fare un 10k tranquilli
PB 10K 43'29 10/01/2016
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