Andare a correre appena svegli 21

[Arla]

Buongiorno!
Qui in viaggio verso Vittorio Veneto (con -3) per marcia collinare...

[zolla]

Buongiorno, andiamo a smaltire qualcosa che è meglio va...

Fatta anch'io..... - 3`C.....brrrrr

[Jorgelin]

Tornato da 20km di lento, per una volta in compagnia. È proprio un piacere correre insieme a qualcuno, chiacchierando i km scorrono via senza fatica.
Anche qui tanta nebbia, solo per un piccolo tratto a ridosso del Montello abbiamo visto il cielo azzurro.
Buona giornata a tutti!

[oscar56]

Buon S.Stefano Cari. Stamane sgambatina di 8K progressivi leggeri da wa a fls nnelle strade attorno al parco essendo traffico pressochè nullo. Il garmin mi dà -2,2° ma a dir la verità così tanto freddo non l'ho sentito. Quelle uscite col respiro facile che correresti all'infinito tanto è il benessere che provi. Oggi si pappano avanzi e mi vengono a trovare altri parenti, quindi altra giornata in casa. Tiremm innanz che si avvicina l'anno del mio primo nipotino/a e pure la pensione, sperem in ben!

[morfeo68]

se il freddo e' secco il respiro diventa facile

[aiace.ct]

Morfeo é una battuta?
Scherzi a parte sono isolato causa parentame...come una vasca in apnea...riprendo il fiato e ne faccio un altra.il 28 sono libero..."però me sento schiattá!!!"(cit.99posse)

Il terremoto etneo crea agitazione anche qui....ho giá trovato un trivani in vendita x i miei...dovesse mettersi male...incrociamo le dita.

Si corre lo stesso ma giusto x smaltire le calorie.nebbia e freddo...e che ciofeca!
Pagina 300...presente...vado a cercare la maglia natalizia di Scut.buone corse bellezze!

[Arla]

Hola!
Natale vulcanico quest'anno!
Speriamo bene!
Qui di ritorno da una marcia molto molto bella, 15 km dichiarati, realtà più di 16 tra boschi, vallate e borghetti, con a occhio sui 400 D+, mi sono molto divertita, soprattutto dopo aver digerito il polpettone di ieri intorno al quinto km...
Anche noi oggi avanziamo lasagne di verdure da ieri, buon S. Stefano a tutti!

[run4fun]

Buon S Stefano!
Oggi 18k D+950 per i sentieri delle montagne sopra Bergamo, giornata stupenda e panorama super.
In compagnia è stato molto piacevole e non mi sono nemmeno reso conto del tempo trascorso, auguri a tutti!

[morfeo68]

ciao Ajace
speriamo bene per i poveri siciliani
a cui va tutta la mia solidarieta'

[Scut]

Buongiorno a tutti! Per me stamattina garetta da 10 km fatta lentissima chiacchierando con un compagno di squadra.. quello che ci voleva per rimetterci a mangiare