Andare a correre appena svegli 21

[Gloria83]

Buongiorno forum!
@arla annosa questione quella dei cani lasciati liberi... io faccio sempre facce scocciatissime ai padroni che immagino mi prendono per una rompiscatole di prima categoria![emoji85]

Cmq per me stamattina 14 km, con una simpatica biscia che mi ha attraversato la strada [emoji33] velocemente per fortuna!

[oscar56]

Buongiorno Amici.Questa mattina buon allenamento con 3k di wa e poi 3x800rec400+def. Direi buonino.

[Arla]

Sasha, sì, non era male! Prossimo raduno facciamo la pasta stile alpini!

Gloria, il problema è che non ho visto padroni, è uscito dal portone di una villetta alle 5.20...

[run4fun]

Appena tornato da un'insolita corsetta serale di 26k d+600 con allunghi finali.
Ho guardato in alto e seguito il mio istinto, sono venuti un po' di km in salita e in discesa [emoji6]
Buona serata a tutti!

[SV++]

Buongiorno, corso 12km tra le 4:00 e le 5:00... Al lavoro alle sei... Però avevo fatto tre gg di riposo con tanto ronf ronf quindi oggi e domani ci si allena, corsa e bici come ormai da 3 mesi a questa parte

[fujiko]

Buongiorno cari,

Io dormito abbondantemente ma svegliata ancora assonnata, comunque scesa dal letto causa fame oggi si corre a metà mattino, con un caldo bestia

[gambacorta]

io invece diversamente dai soliti sabati mi son svegliato prestino, 4:45, nn sono uscito subito perché c’era un bel temporale che gironzolava vicino e nn volevo bagnare le babbucce nuove poi però mi son deciso ed era sempre che tuonava ma alla fine nn ho preso na goccia, in tutto 16 km lenti nn troppo sciolti però, va beh tutto fa brodo come si dice.
Buon sabato a tutti e buon WE

[sutor]

oggi non era giorno di uscita ma mia figlia (9 anni) mi ha visto rientrare ieri e mi ha detto "domani anch'io voglio fare jogging con papà'", non potevo certo dirle di no .
Dunque stamattina 45 minuti di passeggiata in mezzo al bosco con qualche corsetta, impagabile l'avvistamento di 3 caprioli sul bordo del sentiero !

[Arla]

Buongiorno!
Benvenuto Sutor!
Qui stamattina riposo, oggi pomeriggio gita sul Sile vogando in gruppo, buon sabato a tutti!

[gambacorta]

bello @Arla, salutami tutti i compari