Andare a correre appena svegli 21
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Bel racconto Scut, come ho scritto nel topic NYCM, sembra di vedere un film.Bellissimo
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Grazie ragazzi sono contenta di essere riuscita a trasmettere un po’ delle emozioni provate...
intanto prima corsetta romana ho fatto 40’ facili... gambe meglio!
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Effettivamente alle 5.30 sarebbe state 6 ore, alle 7 sette ore e mezzo...
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Andare a correre appena svegli 21
da tener presente che da quasi due settimane c'è stato il cambio dell’ora, una cosa banale ma nn del tutto.
giorno, oggi si corre nel pomeriggio probabilmente xkè la mattina, almeno mezza, serve x la bici
buon sabato e buon WE
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…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno
Stamattina esco inauguro la stagione delle corse con i guanti. A proposito qualcuno me ne saprebbe consigliare un modello impermeabile?
A dopo
Stamattina esco inauguro la stagione delle corse con i guanti. A proposito qualcuno me ne saprebbe consigliare un modello impermeabile?
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno cari,
Oggi si corre a metà mattina col marito.
@Gaietta sicura di volerli impermeabili? Li useresti solo in caso di pioggia immagino, altrimenti sai che sudata alle mani...
Buon inizio w.e. a tutti
Oggi si corre a metà mattina col marito.
@Gaietta sicura di volerli impermeabili? Li useresti solo in caso di pioggia immagino, altrimenti sai che sudata alle mani...
Buon inizio w.e. a tutti
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Andare a correre appena svegli 21
@fujiko li cerco impermeabili perché stando nei boschi mi è capitato di appoggiarmi a tronchi umidi o direttamente per terra e poi di trovarmi con le mani ibernate. In città sono d’accordissimo con te, non ha senso.
Fatta uscitina di 30’ tranquilla anche se alla fine le gambe avevano voglia di andare e le ho lasciate fare. Tappamento in miglioramento.
Buon sabato a tutti
Fatta uscitina di 30’ tranquilla anche se alla fine le gambe avevano voglia di andare e le ho lasciate fare. Tappamento in miglioramento.
Buon sabato a tutti
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- Ultramaratoneta
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Re: Andare a correre appena svegli 21
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Che bello Roberto!
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno carissimi!
Ho letto il bel racconto di Scut che fa vacillare le mie scarse resistenze verso LA Maratona.
Oggi grande euforia dopo la Parkrun Mura di Lucca, dopo 10 mesi di stop e + 8 kg fare 5 km in 31' ha il suo perché
Ho letto il bel racconto di Scut che fa vacillare le mie scarse resistenze verso LA Maratona.
Oggi grande euforia dopo la Parkrun Mura di Lucca, dopo 10 mesi di stop e + 8 kg fare 5 km in 31' ha il suo perché
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio