Andare a correre appena svegli 21

[Arla]

Piccante io no, ma molto buono!
Domani tocca correre per smaltire, altrochè!
Buonanotte a tutti!

[SV++]

Buongiorno a tutti, oggi apro io. Mi preparo per un uscita breve in bdc prima di andare in piscina con la family. Buona domenica!

[gambacorta]

mi raccomando metti le luci

[Jorgelin]

Buongiorno a tutti!
A breve parto anche io per un giretto in bici. Attendo che esca un po' di lucee, visto che è buio pesto.
In bocca al lupo @gambacorta e a tutti i gareggianti di oggi.

[gambacorta]

grz @jorge, oggi vado a fare le Creste che abbiamo saltato alla TDH, anche se a rovescio, oramai il Trail delle Creste è diventato un classico di ferragosto.
buona domenica, buone corse e buone pedalate a tutti!!

[Arla]

Buongiorno!
Qui in partenza per tapasciata trail, pare 10 km e mezzo con 500 D+, la controparte il doppio...
In bocca al lupo @gamba e buoni giri domenicali a tutti!

[ellepi]

Buongiorno a tutti. 50' a caso questa mattina. Finalmente fa "fresco"!

[run4fun]

Buongiorno a tutti, oggi riposo perchè ho mal di schiena zona lombare.
Ieri andava già meglio e oggi preferisco dargli ancora tregua...

Buona domenica e buone corse a tutti!

[fujiko]

Buongiorno vamps,

Oggi giro del Sassolungo, variante al contrario, dal Comici fino alla torre Demetz. 3km in piano tra pietraie e poi 3km con D+ stellare

@gambacorta fosse per me correrei sempre off-road ma purtroppo la vita cittadina non me lo consente... Mi piace la strada, ma onestamente buttarsi per sentieri è un'altra cosa.

[aiace.ct]

Aloha
17.91 km di sudore.ora preparo colazione x tutti.
Ho sete.buona domenica e buone sudate a tutti.