Andare a correre appena svegli 21
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Brava Fuji ormai hai cambiato categoria.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno! Oggi stessa gara di @Fuji che infatti ho incontrato nel finale! Fatta senza spingere e senza stare a guardare troppo l’orologio, che dice alla fine 50’54 ma in realtà ho dimenticato di dare lo stop all’arrivo! Comunque gara molto allenante sono soddisfatta
Poi grande mangiata e ora divano e telefilm!
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Hola!
Bravissime Scut e Fuji!
Io oggi ho fatto un allenamento: 8,5 km sui 6,15, 6x500' a5'50" più recupero camminando e altri 7 km sui 6'20"...
Totale 20 km in quasi 2h e 20'...
La verità?
Già a 8 km essendo praticamente l'unica a correre sul (brutto& piatto) percorso della non competitiva mi stavo annoiando mortalmente...
Mi sono un po'rincuorata quando mi hanno raggiunto quelli della competitiva e ho potuto corricchiare discreta al loro fianco, ovviamente mentre mi sfilavano tutti via, ma almeno c'era gente!
Niente da fare, se devo rifare qualcosa del genere sarà quando sarò più veloce e potrò correre con qualcuno altrimenti, come si dice ad Oxford, mi smarono troppo!
Poi, se posso dire, rispetto all'ambiente trail/marce, non mi sento affine a questo...
Vedere i ristori con decine di bicchieri buttati a terra nonostante gli svariati contenitori ai lati mi ha proprio infastidito... Per cosa poi, 5" in meno?
Vabbè, ho comunque giustificato una buona pizza e stasera spiedini!
Buon pomeriggio a tutti!
Bravissime Scut e Fuji!
Io oggi ho fatto un allenamento: 8,5 km sui 6,15, 6x500' a5'50" più recupero camminando e altri 7 km sui 6'20"...
Totale 20 km in quasi 2h e 20'...
La verità?
Già a 8 km essendo praticamente l'unica a correre sul (brutto& piatto) percorso della non competitiva mi stavo annoiando mortalmente...
Mi sono un po'rincuorata quando mi hanno raggiunto quelli della competitiva e ho potuto corricchiare discreta al loro fianco, ovviamente mentre mi sfilavano tutti via, ma almeno c'era gente!
Niente da fare, se devo rifare qualcosa del genere sarà quando sarò più veloce e potrò correre con qualcuno altrimenti, come si dice ad Oxford, mi smarono troppo!
Poi, se posso dire, rispetto all'ambiente trail/marce, non mi sento affine a questo...
Vedere i ristori con decine di bicchieri buttati a terra nonostante gli svariati contenitori ai lati mi ha proprio infastidito... Per cosa poi, 5" in meno?
Vabbè, ho comunque giustificato una buona pizza e stasera spiedini!
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La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno forum!
@fuji inarrestabile!!!!!
E bravi tutti voi che avete corso al freddo!
Per me stamattina Babborun benefica di quasi 11km... meno male che c’era in dotazione il cappellino da Babbo Natale che riscaldava un po’!
@fuji inarrestabile!!!!!
E bravi tutti voi che avete corso al freddo!
Per me stamattina Babborun benefica di quasi 11km... meno male che c’era in dotazione il cappellino da Babbo Natale che riscaldava un po’!
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Grazie ragazzi
@Arla hai fatto Cittadella giusto? Secondo me non devi abbatterti e pensare che devi rimandare la mezza a quando sarai più veloce. È stato un caso oggi, puntane una in primavera e datti tempo ché andrà bene
@Arla hai fatto Cittadella giusto? Secondo me non devi abbatterti e pensare che devi rimandare la mezza a quando sarai più veloce. È stato un caso oggi, puntane una in primavera e datti tempo ché andrà bene
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Sì, ero a Cittadella!
Grazie, ma non è che sono abbattuta, prendo atto del fatto che a correre da sola per troppo tempo mi si pianta la testa... Comincio a dirmi "ma devo andare avanti così tutto uguale per altri 16/15/14 km?"e dopo un po' decido di no!
Forse correre con qualcuno con cui scambiare una parola mi eviterebbe questo loop demotivante, ma non posso costringere la gente a starmi dietro a 6'20, quindi...
Grazie, ma non è che sono abbattuta, prendo atto del fatto che a correre da sola per troppo tempo mi si pianta la testa... Comincio a dirmi "ma devo andare avanti così tutto uguale per altri 16/15/14 km?"e dopo un po' decido di no!
Forse correre con qualcuno con cui scambiare una parola mi eviterebbe questo loop demotivante, ma non posso costringere la gente a starmi dietro a 6'20, quindi...
Ultima modifica di Arla il 16 dic 2018, 16:56, modificato 5 volte in totale.
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Tranquilla Arla a gennaio é tutta un altra roba.solitudine solo se ti perdi!
Venezia??
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Evviva!
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Sembra la chat del bradipo...prima non potevo finire e ho premuto "invia"!!
Oggi mi pare ci fosse pure la I maratona di Catania...mio papá ha acceso il riscaldamento e funziona.poi ha spento!
Oggi ho avuto freddo anche a 3 km dall arrivo.la "pecora nera"a forma di maglia ultra tecnica ha fatto il suo ma quando arrivava la gianna mettevo il turbo pure in salita per arrivare prima.nelle salite c é tanto da fare.stinchi ora improsciuttati.Vediamo domani se fo piscina/palestra/nulla!
Un motivo per cui mi piace il forum: mi gaso anche a leggere le vostre corse e mi emoziono pure.
Arla oggi dietro a me tre triatleti(9 panda) hanno parlato x 10 km...li avrei accoppati...il silenzio nella corsa non lo disdegno...forse ho poco fiato x parlare!!
Brave vampigirls!
A domani
Oggi mi pare ci fosse pure la I maratona di Catania...mio papá ha acceso il riscaldamento e funziona.poi ha spento!
Oggi ho avuto freddo anche a 3 km dall arrivo.la "pecora nera"a forma di maglia ultra tecnica ha fatto il suo ma quando arrivava la gianna mettevo il turbo pure in salita per arrivare prima.nelle salite c é tanto da fare.stinchi ora improsciuttati.Vediamo domani se fo piscina/palestra/nulla!
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Arla oggi dietro a me tre triatleti(9 panda) hanno parlato x 10 km...li avrei accoppati...il silenzio nella corsa non lo disdegno...forse ho poco fiato x parlare!!
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A domani
Venezia??
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Re: Andare a correre appena svegli 21
@arla ti capisco tantissimo, anche a me vengono pensieri strani quando allungo su strada, mi annoio tantissimo e per questo stimo enormente chinsi cimenta in mezze maratone o maratone. Insomma ad ognuno il suo!
@fujiko @scut complimenti!!
@fujiko @scut complimenti!!