Andare a correre appena svegli 21

[Scut]

Ciao a tutti, per me 50’ easy stamattina
Per la prima volta ho messo lo smanicato antivento sopra la maglietta.... stavo giusto ragionando che questo brusco passaggio dall’estate autunno all’inverno mi fa immalinconire... poi mi abituo però ora che freddino.

[fujiko]

@scut stamane ho messo la termica per la prima volta (manica corta) e i manicotti + guantino, anche a me è partita un pochino di malinconia uscita da casa...poi però ci abituiamo dai

[Petronio]

Pensate che a breve arriva Natale con la sua atmosfera che comunque, come la si rigiri, con la sua atmosfera vi fa passare subito al nuovo anno; e che in un amen si è a fine febbraio.

[bazzi077]

grazie per le risposte..! nei prossimi giorni proverò con un uscita tranquilla al mattino, vi farò sapere!! mi confortate sul fatto che anche voi esperti avete freddo di primo impatto

[fujiko]

30 secondi, appena cominci a correre passa tutto. Il brutto è solo se il gps perde tempo ad agganciare i satelliti, ma per fortuna ormai c'è il quick fix

[Dr.Kriger]

Di primo impatto neanche poi così tanto. Passa in meno di subito. Come però detto anche da altri, mani e orecchie sono insindacabili.

[morfeo68]

brava antonella detta scut
in gamba gamba

[oscar56]

Buonasera Amici. Mi serve il primo km per domare il freddo poi piano piano mi sento come in una bolla, ovvio coperti adeguati. I guantini li metto vicino allo zero perchè a me le mani dopo un po' diventano bollenti, fascia che copre le orecchie sempre dai 5 gradi in giù. La letteratura dice di coprirsi come se ci fossero 10° in più poi dipende da ognuno, dal vento, dall'umidità in quel momento ed anche dall'intensità dell'allenamento.

[Dr.Kriger]

Beh, 10 gradi in più praticamente vuol dire quello che ho detto anche io. Cioè maglia corta sopra i 5 gradi. Le mie mani purtroppo soffrono molto già con sotto i 10 gradi.

[aiace.ct]

Buonasera.a quest ora starete tutti dormendo a testa in giû!
Ieri solo stazione a VR x ragioni logistiche...il diabete ci impone orari semirigidi a pranzo e cena e allora si era fatto tardi.
Divertirsi a VR é già una gran vittoria Petronio. Io con calma deciderô la prox mara non nell immediato.

Gamba soddisfazione maxima.complimenti

Scut seguirô le tue orme...tranne che a lavoro ho corso una 10 km omologata solo nel 2013...last 10 di verona marathon x l appunto.Complimenti

Oscar yieppa yieppa yieeee!!

Oggi tra un dentista e un andata in posta ho inserito 10 km ondulati dove quel falso del Polar ha piazzato un 2 iniziale ad un certo punto...l ho comprato x questo!forse il Garmin non avrebbe osato!gambe giravano benone e avevo pure fretta...connubbio perfetto. Domani palestra e concerto...mi fa quasi strano senza pupe e col socio (fu)lungocrinito!
Vabbé ho fame.si torna a casa.coprivetiiii