Andare a correre appena svegli 21
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Re: Andare a correre appena svegli 21
@Oscar, congratulazioni
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Re: Andare a correre appena svegli 21
auguri oscar!!
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Oscar ho letto nipotina e pensavo già alla figlia di tua figlia....ma cmq Aurora ci riscalda già col nome...benvenuta.Zio 3.5 kg sono un bel allenamento in braccio.complimenti alla mamma e allo zio.
A lavoro mi triturano da troppi giorni....oggi é scattato la soglia decibel da bang sonico per sconquassamento bassifondi inguinali....la sessione di tapis ha ricostruito la calma interiore coi battiti a 165 e gli Asphyx in auricolare....da oggi credo che dormirô meglio.
Voglio i manicotti della Fidas ma sono aperti in sezione solo al mattino...Morfeo ricordo a Vr mara che ho patito il caldo a novembre...a Ravenna dovrebbe andare ugualo e allora dovrei optare con....ma pure senza andrà bene...ho una termica mezza stagione a maniche corte che producono dove mando gli aerei nel tratto base...perfetta!
Ibrida troppo cara...ne compro 2 a gpl!!
A lavoro mi triturano da troppi giorni....oggi é scattato la soglia decibel da bang sonico per sconquassamento bassifondi inguinali....la sessione di tapis ha ricostruito la calma interiore coi battiti a 165 e gli Asphyx in auricolare....da oggi credo che dormirô meglio.
Voglio i manicotti della Fidas ma sono aperti in sezione solo al mattino...Morfeo ricordo a Vr mara che ho patito il caldo a novembre...a Ravenna dovrebbe andare ugualo e allora dovrei optare con....ma pure senza andrà bene...ho una termica mezza stagione a maniche corte che producono dove mando gli aerei nel tratto base...perfetta!
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Venezia??
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Se dai un bacino alla piccolotta da parte mia.
Odio i manicotti, preferisco la termica a maniche lunghe anche se fa un po' effetto-Diabolik se nera o scura.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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21 km: 1.24.50 (2007)
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Re: Andare a correre appena svegli 21
congratulazioni oscar
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Oscar congratulazioni!
Mi unisco al gruppo dei pro manicotti!
Oggi per me corsa fuori orario... ripetute da 1000 nel pomeriggio...
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Re: Andare a correre appena svegli 21
congratulazioni Oscar!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Benvenuta Aurora!
Mai provati i manicotti, ma solo a vederli addosso agli altri mi dava fastidio...
Mai provati i manicotti, ma solo a vederli addosso agli altri mi dava fastidio...
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno
Questa mattina si esce! A dopo
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