Andare a correre appena svegli 22

[aiace.ct]

Buon sabato gente che corre.oggi non corro.mia moglie mi ha preso il roller e adesso tocca far girare il rullone.io ho preso le NB minimum x camminare...mi piacciono.

Il parco Sigurtà ha aperto e così ieri gli allunghi li ho fatti rincorrendo le pupone.

Speriamo piova presto senza inondazioni.ciaociao

[Gaietta]

Buongiorno

come siete mattinieri oggi @gamba e @jorge!
Per me solo 5 km per muovermi un po’ e testare il piede; sembra in miglioramento ma il fastidio è ancora presente, spero passi in fretta o

Buon sabato a tutti

[victor76]

Dai Gaietta, se il piede sta migliorando è già una buona cosa! Vedrai che presto il dolore scomparirà!
Stamattina alle 6:10 per me altri 7,2 km di CL, per la mia 19esima uscita consecutiva.
Buon weekend a tutti!

[fujiko]

Buongiorno vamps,

Stamane 10.7K CL + allunghi. Anticipata al risveglio l'uscita del sabato a metà mattina perché ho mamma qui da Palermo e non mi andava di levarle tempo da dedicarle più tardi.

Buon inizio week end a tutti

[dragonady]

Passo giusto per augurarvi buongiorno e buon weekend! Io stamattina ho poltrito infatti, bravi voi per le uscite e brava fujiko, la mamma non si fa aspettare...chi la sente poi?! Scherzo ovviamente..
Gaietta sistema sto piede eh, ci sono gli dei ad attenderti in fondo alla via...
Oggi io vado a Milano, non la vedo da un bel po', ritiro pettorale e giro un pochino, serata a Pavia dalla cuginetta e domattina ritorno a Milano per la mezza, una trottola insomma, se facevo tutto in giornata mi veniva meglio, ma la cuginetta poi s'arrabbia!
Ciaooo buon weekend!

[fujiko]

Fortunatamente mamma è una che è contenta se esco a correre e non rompe al contrario di 'madri altrui' (ogni riferimento a suocere e simili è puramente casuale )

[gambacorta]

alla fine stamattina son riuscito a fare 18,5 km tranquilli ... inutile dire che la testa lavora in proiezione 12 pv e dopo i primi 5 km si contava già ... “ma va la sei appena partito, ne mancano ancora 120” ... al decimo ... “fischietta un po che ti passa, ancora 115” ... al 15° ... “nn sei assolutamente stanco, ancora 110” .... al 18° ...”va beh dai torniamo a casa, tanto non è oggi”

[Arla]

Hola!
Qui ad inizio estate si è fatto un bel giro collinare toccando tutte le frazioni del neonato comune, totale 11 km con circa 300 d+, direi...
Sudato in tenuta estiva!
Buon sabato ai runner, alle mamme e alle suocere!

[Scut]

Ciao a tutti! Per me stamattina 20 km e qualcosa ma sono stati un’agonia... sono due settimane post influenza e roma Ostia che non faccio più una corsa decente... sempre tanta fatica e dolori alle gambe tutto il tempo.
Il resto della giornata invece bello con pranzo al sole e giretti in centro

[Jorgelin]

Buongiorno a tutti ed in bocca al lupo ai gareggianti!

Io preparo lo zaino e mi dirigo sui colli. A più tardi.