Andare a correre appena svegli 22

[MassiF]

Sto per uscire anche io, dopo una bella dormita da 7 ore e mezzo...soliti 80 minuti in zona 2 fino a Venerdì quando ho in programma i 3x1600 per sciogliere un po’ le gambe

[run4fun]

Stamattina 14k con allunghi finali e tanta tanta umidità.
Però niente pioggia.
Buona giornata a tutti!

[Petronio]

Pioggia modesta e a tratti insistente ma basta, adesso non mi fermo più. 12 km fino al mare determinati. Temperatura però in rialzo, 12 gradi.

Statemi bene.

[MassiF]

16km abbastanza facili, però non vedo l’ora di arrivare a stasera e riposarmi...zero voglia di lavorare!

[shasha74]

Ciao a tutt@
per me stamattina 14km tranquilli.....

[Arla]

Buongiorno!
In Friuli stranamente piove...
50' minuti di workout tra addominali, cosce e bacino...
Speriamo per domani!
Buona giornata a tutti!

[zolla]

50' di CL....senza pioggia (però minaccia di brutto ).

[fujiko]

Buongiorno vamps,

Stamane 1 oretta CL con 10 allunghi. Sudata epica, sono rientrata totalmente colata. Umidità alle stelle, stanotte bomba d'acqua talmente forte da svegliarmi.
Voglio il sole

Buona giornata a tutti

[dragonady]

Buongiorno! Oggi girettino trail con un amico ma nel pomeriggio. Previsti rovesci, tanto per cambiare, che due scatole!

[Gaietta]

Buongiorno,

per me niente stamattina, ultimamente sono un po' pigra e faccio proprio fatica ad alzarmi dal letto, vabbè che è una settimana di scarico ma non va propriamente bene.

Buon martedì