Andare a correre appena svegli 22

[victor76]

Buongiorno a tutti e buona guarigione ai ginocchi doloranti!
Per me 80esima uscita consecutiva oggi con 42' di corsa lenta.
Buona giornata!

[oscar56]

Buongiorno Amici. Mi sa che ci sono dentro anch'io nella sala infortuni. Non riesco a capire se è la schiena o l'anca o una via di mezzo. Potrei anche corricchiare ma preferisco stare fermo fino a domenica e poi valutare se fare una pausa fino a doloretto passato.Io ho sempre curato col riposo, mai andato da nessuno. Tiremm innanz.

[zolla]

50' di CL anche per me, straordinariamente senza pioggia a fare compagnia!
Dimenticavo i continui dribbling sul percorso attorno ai (finti) cantieri pre-elettorali....fortuna che domenica si vota e poi li tolgono!

[Mzoxbb]

Ciao e buona giornata

Oggi ciclo finalizzato ai 6 minuti di assesment, secondo lo schema di TaO, a cui ho aggiunto 5 KM di CL
Speravo meglio ad essere sinceri.

Buone corse a tutti

[fujiko]

Buongiorno vamps,

Stamane belle ripetute 10x600 precedute da 10x100 in allungo. In totale quasi 16km e ora in viaggio per Firenze per una due giorni di convegno antitrust.

Buona giornata a tutti

[oscar56]

Bella Fuji così corri alle "hascine" e ti fai una fiorentina + lampredotto ogni tanto per strada!

[fujiko]

Esatto Oscar anche se purtroppo non ho tempo per pranzi e cene perché bloccata col convegno anche per quelle....

[dragonady]

Caspita mi dispiace per gli acciacchi che leggo, speriamo passino in fretta a tutti, riposate e state cauti.
Io oggi trail di 22km 1050d+ con l'amico, bella giornata anche soleggiata per fortuna, vista lago meraviglia.
Altra squisita notizia, domenica sarò di servizio al trail dell'orsa su a cima telegrafo 2200mt e probabilmente dormiremo in rifugio! Prima volta per me e spero ci sia bel tempo
Buona giornata e buone corse a chi posticipa

[Scut]

Stamattina i miei 25 minuti, 4,5 km portati a casa... ora giornatona di lavoro che vabbè
Infortunati riposate!

[gambacorta]

@dragonady mi raccomando, trattami bene e con riguardo la signora quando arriva