Andare a correre appena svegli 22
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Grazie per i cantucci ovviamente. Per la corsa, nutro un forte odio tenendo conto che alla velocità del tuo km di recupero di oggi, io ci ho fatto i 300 a canna
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
- gambacorta Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22
apperò @dragon stai caricando bene bene prima dell'AIM .... di cantucci intendo
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: Andare a correre appena svegli 22
@gamba sììì ho bisogno di stimoli gastronomici, l'AIM mi sta un pochino spaventando, non tanto per il tempo perché non mi interessa, ma in trail così lunghi mi acciacco spesso. Tra l'altro non so ancora il pettorale, c'è modo di conoscerlo prima?
Per la corsa di oggi invece, ogni tanto caccio dentro un allenamento per la maratona di Roma da tabella Albanesi, ma non la sto seguendo proprio perché sono in ottica trail fino in autunno almeno.
@fujiko non ti preoccupare della velocità, basta arrivare in tempo per il reintegro c'ho messo pure le gocce di cioccolata, mica solo mandorle!
Per la corsa di oggi invece, ogni tanto caccio dentro un allenamento per la maratona di Roma da tabella Albanesi, ma non la sto seguendo proprio perché sono in ottica trail fino in autunno almeno.
@fujiko non ti preoccupare della velocità, basta arrivare in tempo per il reintegro c'ho messo pure le gocce di cioccolata, mica solo mandorle!
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Cantucci?!? Buoniiiii! Se ne vuoi portare un paio domenica mi immolo come assaggiatrice
Io sono cottissima, penso che domenica farò una bella passeggiata
Io sono cottissima, penso che domenica farò una bella passeggiata
Re: Andare a correre appena svegli 22
Dopo un'interminabile giornata di lavoro ho corso 14k con all'interno quadruplo anello collinare e allunghi finali.
Pota adesso si che sto bene
Domani niente corsa e domenica trail a Salò
Buona serata!
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- gambacorta Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22
@dragon domenica te lo mangi con i cantucci l’AIM
https://www.wedosport.net/lista_iscritti.cfm?code=aim19
io pettorale 67
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io pettorale 67
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Grazie mille gamba, io 400! Speriamo di vederci
@gaietta non c'ho pensato altrimenti li avrei fatti domani..li ho portati dai miei e mia mamma ha ben pensato di portarli in giro, sono finiti! Vabbè mi è stato detto che tra ristori e ristoro finale domenica ce ne sarà da mangiare
@gaietta non c'ho pensato altrimenti li avrei fatti domani..li ho portati dai miei e mia mamma ha ben pensato di portarli in giro, sono finiti! Vabbè mi è stato detto che tra ristori e ristoro finale domenica ce ne sarà da mangiare
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Dragonady, la prossima volta che li fai noi in meno di un'ora potremmo essere lì...
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Rapaci! Provvederemo quando ci sarà una corsetta che potremo raggiungere in molti..
@run4fun che trail c'è a Salò? Bei posti caspiterina!
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E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Re: Andare a correre appena svegli 22
Sveglia landrun....accompagno la ex bimbetta a scuola e poi spero in bici....con la tutina veronamarathon team nuovanuova...buon weekend
Venezia??