Andare a correre appena svegli 22

[6061361]

Buongiorno ragazzi, da me tempo bello, soleggiato e caldo.... Oggi si riposa...

[Gloria83]

Buongiorno forum!
Grazie a tutti!
Vedo che il tempo uggioso fa da padrone... anche qui così, un po’ per il meteo un po’ per qualche dolorino alle gambe, riposo!
Buon ponte a chi lo fa (beati!)

[MassiF]

Buon giorno a tutti, per me stamattina un po di speed play dopo i due allenamenti facili di ieri. Le gambe giravano abbastanza bene e mi sono piaciute parecchio parecchio le nuove New Balance 1400v6. Il "new shoes feeling" peer una serie di motivi e' spettacolare

[victor76]

Buongiorno!
Innanzi tutto buona guarigione allo sfortunato Alby e poi complimenti alla ormai solita Gloria che sta facendo collezione di premi!
Per me è iniziato oggi lo scarico pre gara con 30' di CL. Gambe pesantissime...

[Petronio]

Buongiorno! @Petronio, con tutte le gare ravvicinate che fai un po' di stanchezza mi sembra il minimo
Stamattina piove a dirotto, se prendo coraggio tra un'oretta esco comunque

Bel posto Chiavenna, quanto mi piacerebbe lavorare anche da quelle parti. Chissà...

Oggi riposo, volevo uscire ma le gambe si sono ammutinate. Ammutinamento sedato con l' accordo di uscire stasera per 15 km leggeri.

Un grazie a Massif per l' indicazione delle scarpe, vedo di cosa si tratta.

Statemi bene.

[zolla]

Stamattina in programma uscita tranquilla tranquilla di 55'......con caduta (la prima da quattro anni a questa parte) a causa di una lastra che sporge dal marciapiede, la vedo sempre per tempo ma ero distratto...oppure ancora dormivo. Atterrato sulle mani mi sono giocato un guanto, che però ha fatto il suo dovere fino in fondo salvandomi la mano.

[Petronio]

Meno male.

[giokaos]

Bel posto Chiavenna, quanto mi piacerebbe lavorare anche da quelle parti. Chissà...

Si vive bene, con tutti i limiti del "paesello"...
Alla fine sono uscito per fare una gradinata di 300 d+ (circa 1600 gradini), e discesa su asfalto.
La pioggia non mi ha affatto disturbato

[Petronio]

A me basterebbe una pista di atletica.

Ahia i gradini... che odio.

[giokaos]

C'è pure la pista d'atletica, direi anche piuttosto bella
Per fortuna io amo la montagna