Andare a correre.... dopo lavoro 3

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stella66 Utente donatore Donatore
Ultramaratoneta
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da stella66 »

Buongiorno a tutti
Sempre belli attivi tutti, bravi !
È inutile dirvi che sono sempre di corsa...in tutti i sensi, di sicuro sono diventata lenta nel fare tutto,
Mi unisco anch'io ai mangiatori di moscerini, divorati durante l'uscita di ieri in pausa pranzo, 10 km sudatissimi e umidissimi in cui ho tenuto un ritmo decoroso tenuto conto del periodo, avrei potuto farne di più ma ho incontrato un'amica che camminava e mi sono unità a lei x circa 2 km .
Domani si replica ma non so a che orario...lo scopriremo solo vivendo.
Rinnovo l'invito a chi abita nei paraggi alla corsa di Oggiono domenica 16 giugno
Buona giornata a tutti
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elisa udine
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da elisa udine »

tantissimi auguri Jonathan!!!!! :beer: :beer: :beer:
@Fra grazie, si prendo potassio - magnesio e multivitaminico. per domenica previsti 34° :shock: :caldo: :cry: qualcuno mi sta terrorizzando con rischio insolazione... ma io non ho mai corso con cappellino e non mi sembra una buona idea farlo x la prima volta in una gara così lunga... :afraid:
@Andy si fussen è molto carina, anche bamberga. la chicca se passate in Baviera è Rothenburg ob Der Tauber, è proprio bellina. sull'allergia alla birra... solo solidarietà x te :shock: :vicini: in bocca al lupo per la gara di domani!
@Stella brava non molli un metro!
@mampr ripetute e conconi col caldo? :shock: non so come fai! bravo
buon pomeriggio a tutti!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
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AleRedCR
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da AleRedCR »

O anche Landsberg am Lech, @eli...... :wink:
Però sulla birra preferisco il Belgio, decisamente.
“Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"
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jonathan
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da jonathan »

@AleRedCr pienamente d'accordo. Belgio forever!
Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
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mampr
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da mampr »

Ripetute fatte! A dire il vero, nonostante il caldo, pensavo peggio....non ho sofferto poi così tanto..
sono un caso atipico...rendo meglio da solo in allenamento che in gara...
Marco

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PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
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Miro 69
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Miro 69 »

Un saluto a tutti, tanto lavoro, meglio così.
Spero di uscire nel WE, nel frattempo mi sono preso un camel bag a Decathlon per i miei collinari.
Pensavo di riempirla con questa :wink: :beer:

Immagine
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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elisa udine
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da elisa udine »

Miro :smoked:
@Ale Landsberg mi manca!!!! rimedierò :beer:
a me piacciono le birre scure, ambrate, rosse o affumicate. le belghe d'abbazia sono le mie preferite ma dopo la bavarese schenkerla. se passate in friulandia vi consiglio di assaggiare la zahre, ce ne sono diversi tipi ma la mia preferita è quella affumicata :beer:
@mampr complimenti x le ripetute :hail:
oggi ho riposato (tranne una maratona sul ferro da stiro... credo di aver fatto il personale con tre ore esatte ](*,)
notte a tutti!
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AleRedCR
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da AleRedCR »

Ciao @eli, se ti piacciono le affumicate (rauch bier appunto), dovresti provare la Miss Brown del birrificio Giusto Spirito di Reggio Emilia, credo ti piacerebbe.
Buona notte!
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elisa udine
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da elisa udine »

Grazie! la proverò sicuramente! :beer:
buona giornata a tutti!
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Andybike
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Andybike »

@elisa udine a Rothenburg ci sono passato: una bomboniera... In Italia, alta Val Venosta, c'è Glorenza che la ricorda un pochino...

Stasera intanto gara con temperatura che si preannuncia bollente, nonostante la partenza alle 20:45 per poco più di 7 km, so già che arriverò alla fine in forte debito di ossigeno. Domani forse sarà relax in spiaggia :D
Assindustria Sport Padova - SM55

PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD

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