Andare a correre.... dopo lavoro 3

[TheBeast]

Buon pomeriggio ragazzi, questa mattina mi sono svegliato con voglia di correre ma sono stato frenato dalla pioggia, ,vabbè... ormai sta passando 1 mese dalla mia ultima uscita.. riprenderò ormai con il mese di maggio. speriamo bene

[marpit]

Collegamento internet ristabilito! Vabbè, sugli Auguri di Pasqua sono indietro a manetta....così come sui messaggi....
Ho letto velocemente, auguroni alla Vale per il trasferimento e bravi tutti per le vostre corse pre e post-pasquali.
Io a parte il bagno e lo snorkeling non faccio nulla da una settimana, forse ho trovato una location per correre domani ma mi dovrò alzare presto, alle 6 qui ci sono già 25° e la sera siamo sui 30°

[elisa udine]

ciao a tutti e buon 25 aprile!
Io sempre al corso, si corre poco e si mangia tanto

approfitto x far riposare i tendini.
buona giornata a tutti!

[mampr]

Buona Liberazione e buon onomastico al sottoscritto!

Mi sono appena fatto un regalo....iscrizione alla Firenze Marathon del 24/11
ora sono c...i miei ....

[Miro 69]

Bella Firenze, hai fatto bene !

Stamattina 15 km pre-Strapanaro, le sensazioni cominciano ad essere migliori.

Buon 25 Aprile a tutti !

[HappyFra]

Buonasera cari,
oggi per me niente corsa ma visita al museo archeologico di Bolzano per vedere la mummia di Oetzi, per un motivo o per l'altro ho sempre rimandato ma finalmente oggi sono riuscita ad andare, se come a me vi piace e vi intriga l'affascinante storia che sta dietro ad essa andateci perché merita! Ovviamente io e il marito non abbiamo potuto sottrarci dal consumare un tipico pranzo tirolese e la fortuna ha voluto che lo spaccio di prodotti tipici fosse aperto, siamo tornati a casa con sporte piene di prelibatezze
Domani però mi rimetto in riga e vedo di macinar km, spero in una finestra di tempo clemente perché le previsioni danno piogge intense e vento forte
@mampr:
@marpit: invidiaaaaaaa
@Miro: dai dai dai che farai bene
@thebeast: tranquillo, se non hai obbiettivi all'orizzonte puoi prendertela con tutta la calma
@pink: brave donne, dedicarci del tempo e/o riposo fa sempre benone e si riparte più cariche
@Alered: sensazioni? sei pronto campione? io a farti un super tifo, sì
Buon tutto a tutti!

[stella66]

Buonasera a tutti,
@thebeast il riposo ci sta, poi noi corriamo per piacere, quando sarai pronto riprendi con calma e gradualità
@mampr, bravo ottima scelta Firenze
@marpit invidia!
@elisa sul mangiare tanto in questo periodo ti seguo, sembro senza fondo.
@miro di sicuro andrà bene, poi mi sembra che il terzo tempo invogli ad arrivare in fondo.
@alered pronto? Come detto dalla Fra, noi non ti faremo mancare il nostro tifo
@happyfra, anch'io il museo di Bolzano non l'ho mai visto e si che spesso sono da quelle parti. Ci andrò anche x il ponte del 1°maggio, se dovesse essere brutto un giorno potrebbe essere una buona idea
Questa mattina ho partecipato ad una tapasciata in Brianza, 23 km quasi interamente su sterrato, tutto ben organizzato e in sicurezza, ma correre sui sentieri dopo tutta la pioggia di questi giorni è stato un po' complicato x me, ho sempre paura di cadere. Comunque ho corso con un'amica molto tranquillamente, chiacchierando, solo gli ultimi km ho allungato da sola sciogliendo un po' le gambe. Alla fine poi ho avuto il piacere d'incontrare molti amici del forum
Buona serata a tutti

[VVale]

Il museo di Bolzano è qualcosa di meraviglioso. Ci andai da bambina, ma ho davvero un ricordo bellissimo. Magari ci tornerò...

Per me stasera Run in Seveso. 10km un po' sofferti con la mia strategia "parti a razzo e finisci a c..zo", che per ora è quella vincente, visto che tanto a c.. zo ci finisco comunque, anche partendo conservativa...
Sono lontana dal mio personale ancora 2 minuti, ma stasera sono riuscita a soffrire.
Ora si aspetta la Corri Lambro, sui 7km...l'obiettivo sarebbe quello di scendere sotto i 5.20/km.

Sta dannata forma dovrà arrivare prima o poi!
(va beh che quando arriva, il ginocchio si vendica... Sigh!)

[AleRedCR]

@Fra e @stella, grazie mille!
Pronto non lo so, non ho grandi sensazioni. Ho anche un ginocchio che mi fa dannare, ma cerco di non pensarci.
Ci proverò come sempre, non so con quale risultato, la maratona è troppo difficile da interpretare, almeno per me.
Buonanotte, buon ponte a chi lo fa e buone corse!

[elisa udine]

ciao a tutti!
@mampr evviva, Firenze è bellissima!!!
@Stella e Vale brave x le vostre corse!
@Fra adoro cibo tirolese e il tirolo/sudtirolo in generale
@Ale in bocca al lupo x domenica. dai che andrà tutto bene!!!!!!!
notte a tutti