Andare a correre appena svegli 23

[LELLO72]

bentornato teo

[teomazz]

Grazie Lello….

[mb70]

Bentornato Teo

[El_Gae]

Bentornato Teo.

Io stamattina un decino in compagnia alle 5 am (e sono già tre settimane che ho ricominciato a frequentare questi orari anche nei giorni infrasettimanali e non avrei mai detto). Sarei in scarico in vista della gara del 28 e quindi mi sono goduto il frescolino che mi ha pure costretto ad allungare il passo alla fine per problemi di ehm... ok, non entro nei dettagli.
Comunque non c'è nulla da fare: poi si muore di sonno, ma ti senti un semidio a riuscire ad alzarti a queste ore per andare a correre

[fujiko]

Buongiorno cari,

Io oggi riposo, fatta una bella dormitona ne avevo proprio bisogno dopo qualche settimana con debito di ore di sonno.
Fatti 10' di esercizi di mobilità.

Buona giornata a tutti

[peters1]

Buongiorno a tutti

per me stamattina uscita svelta di 6 km con orario di rientro obbligato Sensazioni non male, gambe all'inizio dure.

Il raffreddore/sinusite è venuto con me anche stamattina...

@Teo : bentornato, nn avevo letto il post! Daje!

Buone corse a tutti.

P.

[victor76]

Buongiorno.
Uscito anche io per 10 km con un bel freschetto fuori stagione!

[shasha74]

@teo..... ....
per me stamattina 21,90 km in tranquillità.
domattina riposo.... ...perché alla sera sono a Bologna per la Casaglia - San Luca di 10,20km

[gambacorta]

giorno... finalmente scrivo con cognizione di causa visto che dopo ben 20 gg di astinenza ho ripreso la corsa, ripreso è un parolone, cmq le scarpe ai piedi c'erano; anch'io ho preferito far qualche passo camminato ogni 2km tanto per capire se alla ripresa della corsa cambiava qualcosa, il piriforme è stato abbastanza buono ma è sempre li sordo un pò nascosto pronto a pungere, vediamo come la va oggi dopo una giornata da seduto (che certo nn fa bene) che x sabato forse ci scappa na mezza pazzia

buona giornata

[Gloria83]

Buongiorno forum!
@teo bentornato
@scut
@gamba mezza pazzia per te significa enorme pazzia per tutti gli altri cosa hai in mente?
@sahsa macini un sacco di km!

Ieri sera garetta locale di 7,5 km... partita veramente troppo forte e praticamente scoppiata verso la fine, sono cmq riuscita a portare a casa il premio di categoria! Stamattina 10 km per far girare le gambe...che fatica!