Andare a correre appena svegli 23

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dragonady
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da dragonady »

Grazie tante a tutti, partirò con l’orario di oggi così riesco a fare sub3h :-"
Buona serata e buona domenica!
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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SV++
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da SV++ »

Complimenti Run! In bocca al lupo ai gareggianti! Io dopo i primi 10k di sabato scorso, stasera mi sentivo bene e ho voluto provare a fare 60' di corsa continui senza intermezzi di cammino
Risultato, 10.7km e 1km a 4'56''... Molto contento... Domani si riposa e lunedì si trotterella... Buona domenica in anticipo!
PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018

https://www.strava.com/athletes/6573709
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da gambacorta »

bel recupero @SV++, bravo!

io colazionato e fra poco in partenza per gli Euganei, per me e la Signora si prospetta un lungo e speriamo nell’allenamento

un grosso in bocca al lupo ai gareggianti di oggi e buone corse a tutti!!
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da giokaos »

Buongiorno, complimenti a tutti, (non sto ad elencare :wink: ), dopo la fatica in bici di ieri, stamattina esco per una corsetta, vediamo cosa ne esce...
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da Jorgelin »

Buongiorno vamps!

Complimenti @SV, hai già recuperato un sacco! =D>

Buon trail @gambacorta e badante. :wink:

Io esco x un LL con la pancia ancora piena da cena tirolese di ieri sera. Speriamo non vada in subbuglio lo stomaco.
10k: 43'31" (14) - 21.1k: 1h36'54" (14) - 30k: 2h30'52" (14) - 42,2k: 3h38'57" (14) - 6h: 53,623k (22) - 12h: 99,113k (23) - Asolo 100 12h54' (23)
NEXT: UTCC - Asolo 100
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MassiF Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da MassiF »

Buongiorno anche da me!
Complimenti a rin4fun per il quale non ho più parole...scheggia, fulmine...
In bocca al lupo a chi lungheggia, io non so bene cosa fare perché non so come stanno i polpacci...esco e vedo
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da giokaos »

Rientrato da 21,1 km di collinare, mattina magnifica! Buona Domenica!
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Hermes
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da Hermes »

Buongiorno ragazzi... sono in partenza anche io per qualche Km in tranquillità. Vediamo cosa ne esce. Si, lo so, a vista l'ora non è più proprio un allenamento da vamps, ma è comunque un "appena svegli", dopo tutto è domenica mattina!! :D
"Meglio rimorsi che rimpianti"
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da Arla »

Buongiorno!
Ottimo, SV!!!
Vedo già begli allenamenti all'attivo, complimenti!
Noi in strada verso il Cansiglio per la nostra irrinunciabile gita annuale, la giornata promette molto bene!
Buon trail a G&G e buona domenica a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da run4fun »

Grazie a tutti per ieri!
Oggi 20k con all'interno 3x4k@3'50, anche qui bellissima giornata.
Buona domenica!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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