Andare a correre appena svegli 23
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Andare a correre appena svegli 23
Grazie tante a tutti, partirò con l’orario di oggi così riesco a fare sub3h
Buona serata e buona domenica!
Buona serata e buona domenica!
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Complimenti Run! In bocca al lupo ai gareggianti! Io dopo i primi 10k di sabato scorso, stasera mi sentivo bene e ho voluto provare a fare 60' di corsa continui senza intermezzi di cammino
Risultato, 10.7km e 1km a 4'56''... Molto contento... Domani si riposa e lunedì si trotterella... Buona domenica in anticipo!
Risultato, 10.7km e 1km a 4'56''... Molto contento... Domani si riposa e lunedì si trotterella... Buona domenica in anticipo!
PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018
https://www.strava.com/athletes/6573709
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- gambacorta Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 23
bel recupero @SV++, bravo!
io colazionato e fra poco in partenza per gli Euganei, per me e la Signora si prospetta un lungo e speriamo nell’allenamento
un grosso in bocca al lupo ai gareggianti di oggi e buone corse a tutti!!
io colazionato e fra poco in partenza per gli Euganei, per me e la Signora si prospetta un lungo e speriamo nell’allenamento
un grosso in bocca al lupo ai gareggianti di oggi e buone corse a tutti!!
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno, complimenti a tutti, (non sto ad elencare ), dopo la fatica in bici di ieri, stamattina esco per una corsetta, vediamo cosa ne esce...
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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- Jorgelin Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno vamps!
Complimenti @SV, hai già recuperato un sacco!
Buon trail @gambacorta e badante.
Io esco x un LL con la pancia ancora piena da cena tirolese di ieri sera. Speriamo non vada in subbuglio lo stomaco.
Complimenti @SV, hai già recuperato un sacco!
Buon trail @gambacorta e badante.
Io esco x un LL con la pancia ancora piena da cena tirolese di ieri sera. Speriamo non vada in subbuglio lo stomaco.
Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno anche da me!
Complimenti a rin4fun per il quale non ho più parole...scheggia, fulmine...
In bocca al lupo a chi lungheggia, io non so bene cosa fare perché non so come stanno i polpacci...esco e vedo
Complimenti a rin4fun per il quale non ho più parole...scheggia, fulmine...
In bocca al lupo a chi lungheggia, io non so bene cosa fare perché non so come stanno i polpacci...esco e vedo
“You can have excuses or results, not both”
https://www.strava.com/athletes/16547371
https://www.instagram.com/massimiliano__federici/?hl=en
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Rientrato da 21,1 km di collinare, mattina magnifica! Buona Domenica!
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno ragazzi... sono in partenza anche io per qualche Km in tranquillità. Vediamo cosa ne esce. Si, lo so, a vista l'ora non è più proprio un allenamento da vamps, ma è comunque un "appena svegli", dopo tutto è domenica mattina!!
"Meglio rimorsi che rimpianti"
Run is my fun!
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno!
Ottimo, SV!!!
Vedo già begli allenamenti all'attivo, complimenti!
Noi in strada verso il Cansiglio per la nostra irrinunciabile gita annuale, la giornata promette molto bene!
Buon trail a G&G e buona domenica a tutti!
Ottimo, SV!!!
Vedo già begli allenamenti all'attivo, complimenti!
Noi in strada verso il Cansiglio per la nostra irrinunciabile gita annuale, la giornata promette molto bene!
Buon trail a G&G e buona domenica a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Grazie a tutti per ieri!
Oggi 20k con all'interno 3x4k@3'50, anche qui bellissima giornata.
Buona domenica!
Oggi 20k con all'interno 3x4k@3'50, anche qui bellissima giornata.
Buona domenica!