Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Sì, sì, stesse scarpe...
Mi sa che non so proprio correre in pianura!
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La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Andare a correre appena svegli 23
ah, sei in buona compagnia
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Non ditelo a me, ultimamente faccio solo gare di vertical…
Oggi niente corsa, giornata dedicata alla bici da corsa. Buon sabato a tutti!
Oggi niente corsa, giornata dedicata alla bici da corsa. Buon sabato a tutti!
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Buon sabato a tutti!
Oggi rimasto in Italia mi sono fatto 12 km per Massa, la consolazione è che sto riprendendo forma, lo sento.
Domani, se riesco a liberarmi da una udienza messa oggi e complicata (il condizionale è d' obbligo ormai ) a ora decente, vado a Parma per una 13 km.
Statemi bene e buon week end!
Oggi rimasto in Italia mi sono fatto 12 km per Massa, la consolazione è che sto riprendendo forma, lo sento.
Domani, se riesco a liberarmi da una udienza messa oggi e complicata (il condizionale è d' obbligo ormai ) a ora decente, vado a Parma per una 13 km.
Statemi bene e buon week end!
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Andare a correre appena svegli 23
@petronio...cavolo..dispiace, ma comunque se riesci consolati con Parma e il post gara fallo con la loro cucina top
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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Re: Andare a correre appena svegli 23
dove Petronio?Petronio ha scritto: ↑26 ott 2019, 7:19 Buon sabato a tutti!
Oggi rimasto in Italia mi sono fatto 12 km per Massa, la consolazione è che sto riprendendo forma, lo sento.
Domani, se riesco a liberarmi da una udienza messa oggi e complicata (il condizionale è d' obbligo ormai ) a ora decente, vado a Parma per una 13 km.
Statemi bene e buon week end!
Monticelli?
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Stamattina piscina con il figlio grande, oggi pomeriggio cronoscalata.
Buon sabato!
Buon sabato!
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno cari,
Stamane un dodicino palermitano tra casa e il parco della Favorita. Un po' di pesantezza per ripetute di giovedì e 9h di babysitting alla nipote di ieri peggio di un lungo anche se ho solo aiutato mia sorella, ma non sono proprio abituata!
Buon sabato a tutti
Stamane un dodicino palermitano tra casa e il parco della Favorita. Un po' di pesantezza per ripetute di giovedì e 9h di babysitting alla nipote di ieri peggio di un lungo anche se ho solo aiutato mia sorella, ma non sono proprio abituata!
Buon sabato a tutti
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno anche da parte mia!
Stamattina mi sono rigirato 10' sul letto, ma alla fine son riuscito ad alzarmi.
Fatto quasi 11km di corsa lenta, curiosamente identico passo medio di ieri ed un secondo solo più lento della volta precedente. Evidentemente è il mio passo.
Così anche questo mese ho passato i 200km, 4° mese consecutivo, dopo tre mesi abbastanza disastrosi.
Domani nuovo tentativo di lunghissimo.
Buon sabato.
Stamattina mi sono rigirato 10' sul letto, ma alla fine son riuscito ad alzarmi.
Fatto quasi 11km di corsa lenta, curiosamente identico passo medio di ieri ed un secondo solo più lento della volta precedente. Evidentemente è il mio passo.
Così anche questo mese ho passato i 200km, 4° mese consecutivo, dopo tre mesi abbastanza disastrosi.
Domani nuovo tentativo di lunghissimo.
Buon sabato.
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno e buon weekend!
Bravo Jorge!
Oggi giornata tanto bella quanto inquietante in questo periodo...
Ma finalmente mio fratello mi manda foto promettenti:
Domani montagna anche noi, stamattina 45' di workout, ora pranzo di compleanno in famiglia e pomeriggio per mostre fotografiche...
Buon sabato a tutti!
Bravo Jorge!
Oggi giornata tanto bella quanto inquietante in questo periodo...
Ma finalmente mio fratello mi manda foto promettenti:
Domani montagna anche noi, stamattina 45' di workout, ora pranzo di compleanno in famiglia e pomeriggio per mostre fotografiche...
Buon sabato a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...
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