Andare a correre appena svegli 23

Sondaggi e domande (non tecniche) a volontà

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 24877
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da Doriano »

si continua qui!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
robertovedovi67
Ultramaratoneta
Messaggi: 1456
Iscritto il: 20 mar 2017, 12:43
Località: Firenze
Contatta:

Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da robertovedovi67 »

@Rosaria la mia compagna è originaria di Noto, sono 7 anni che le vacanze sono qua, peccato poter fare solo 3 settimane in Agosto. E poi nonostante possa sembrare strano visto il clima c'è un bel movimento di runner.
5 Km 22:23 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
10 Km 44:59 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
21,097 Km 1:40:08 (MM S.Miniato - 08/12/19)

Immagine Roberto
Avatar utente
Arla Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6636
Iscritto il: 13 dic 2016, 20:58
Località: Friuli/Veneto

Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da Arla »

Hola!
In strada verso Mestre, al momento siamo in perfetta tabella di marcia e Google Maps ci avvisa anche degli autovelox...
Stamattina prima di partire 45' di addominali, braccia, cosce e bacino...
In Friuli sole e 25 gradi, quindi scendiamo a prendere la pioggia a Roma per non perdere l'abitudine... :cry:
Compenseremo a tavola e con la compagnia!
Buon weekend a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
Scut
Top Runner
Messaggi: 6763
Iscritto il: 24 set 2014, 10:33

Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da Scut »

Io stamattina festa delle nipoti di 5 e 3 anni peggio di una maratona!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Avatar utente
Jorgelin Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6515
Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
Località: Musano di Trevignano (TV)

Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da Jorgelin »

In attesa di tornare a calcare i sentieri domani, mi taggo. :wink:
10k: 43'31" (14) - 21.1k: 1h36'54" (14) - 30k: 2h30'52" (14) - 42,2k: 3h38'57" (14) - 6h: 53,623k (22) - 12h: 99,113k (23) - Asolo 100 12h54' (23)
NEXT: UTCC - AIM - Asolo 100
Immagine Immagine
Follow the :pig: --> here <--
Avatar utente
Petronio Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6018
Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
Località: Massa

Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da Petronio »

Problemi con il cell e trasferta a Edimburgo. Ieri 12 km fuori Edimburgo, mossi ma non troppo. Oggi non mi andava e ho riposato. Domani gara (la mezza).
Statemi bene. :thumleft:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Avatar utente
giokaos
Top Runner
Messaggi: 8905
Iscritto il: 9 set 2012, 14:53
Località: Chiavenna

Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da giokaos »

In bocca al lupo per la mezza Petronio :thumleft:
Mi sono svegliato con fuori la pioggia, tra poco vado a fare un test su una gradinata di 300 d+ in 500 m, colazione, lavoro... :salut:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
Avatar utente
Petronio Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6018
Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
Località: Massa

Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da Petronio »

Grazie mille! Sveglio adesso... Cielo bigio e pioggerellina moderata. Vabbe'... buon allenamento e buona domenica a te!!!
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Avatar utente
MassiF Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 2774
Iscritto il: 12 giu 2016, 12:39
Località: Leeds (UK)

Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da MassiF »

In bocca al lupo @petronio, poi vogliamo un bel resoconto
Io invece sto per uscire e ho in programma un lungo di 2 ore ma lo voglio fare ancora più lento del solito
Avatar utente
fujiko
Pink-Moderator
Messaggi: 24222
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da fujiko »

Buongiorno cari,

Io sveglia e colazionata, tra un'oretta si va in direzione Villa Pamphilj per garetta-raduno forumendolo :cheerleader: qui cielo grigio, sembra minacciare pioggia ma non si capisce bene... :nonzo:

Buona domenica a tutti ;)
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Bloccato

Torna a “I Domandoni di RunningForum.it”