Andare a correre appena svegli 24

[ludovico_van]

commuting cmq è una cosa proprio da ambito metropolitano.

[fujiko]

Già

[ludovico_van]

Anche a milano te lo dicono… Oh, quanto ci hai messo per il commuting?????? E io: EHHHHHHHHHHH????? Il che???

[bazzi077]

questa mattina 6km rigeneranti. Bello aver trovato un cane da caccia libero per strada, ero vestito come un ladro

@Arla ah ma c'è anche la non competitiva a cittadella? con che kilometraggi?

[Arla]

Ah, ok!
No, nelle campagne friulane e nella Pedemontana Veneta non si fa commuting, "si va là"!
Bazzi da volantino 6, 12, 20, si parte tra le 8.00 e le 9.30 per non intralciare i "veri"...

[Jorgelin]

Buongiorno a tutti.
Fuori siamo a -1. Si stava decisamente bene sotto il piumone, ma bisogna uscire comunque. Vediamo cosa riesco a fare. A dopo.

[giokaos]

Bravo Giorgio, sul pezzo
Io invece guardo ora fuori dalla finestra e vedo tutto bianco, stanotte ha nevicato… poco male, tanto pensavo di fare una rullata stamattina

[run4fun]

Anche qui nevica bene, ho preferito non correre.
Vedremo in giornata come si mette, bel frattempo festeggiamo il compleanno della più piccola!

[Jorgelin]

Accidenti, qui ancora non nevica. Ora che guardo il meteo vedo che danno qualche possibile spruzzata x domani. Fortuna che oggi pomeriggio ho il cambio gomme, colpevolmente in ritardo.

Buona rullata cmq Giovanni!

Io tornato ora. Allenamento più positivo di quanto mi aspettassi. Ho fatto 12km di CL a ritmo sostenuto per accelerare gli ultimi 2km dove sono andato @CM. Gambe non ancora al 100% ma in decisa ripresa!
Buona giornata a tutti.

[giokaos]

festeggiamo il compleanno della più piccola!

Tanti auguri per la piccola