Andare a correre appena svegli 24

[peters1]

Buongiorno a tutti

anche qui pioggia a gogo e vento forte per tutta la notte, niente corsa complice anche la cena con amici di ieri sera..

@Oscar. ben tornato!

Saluti

[Gloria83]

Buongiorno forum!
Pioggia a catinelle anche qui... fatti 9km in modalità schivapozzanghere!

[victor76]

Buongiorno!
Da me niente pioggia, è prevista per domenica!
Fatti 30' di corsa lenta con un bel freschetto.

[Scut]

Stamattina 50', un po' di fatica dopo le salite e la lezione di yoga del pomeriggio di ieri
Per fortuna niente pioggia ma faceva caldissimo!

[zolla]

Rientrato dopo la trasferta lavorativa, stamattina pioggerellina e 50' con dentro un 10 x 1' (RG-20) +1' (RG+40). Buona giornata a tutti e un buone corse speciale ad Oscar!

[run4fun]

Oggi pausa pranzo con 2,5k di nuoto... In vasca eh
Buon venerdì!

[shasha74]

io non sono uscito....altrimenti ne facevo 8k però non in vasca

[MassiF]

Alla fine sono uscito, un po’ raffreddato e con un po’ di male di gola: poco più di 10km venuti un po’ troppo forti, ma ora mi sento meglio...gran sonno però

[gambacorta]

io ne ho appena fatti 10, di cui 7 non in vasca ma col vento di scirocco che c'era era quasi gradevole

[Arla]

Io ho subito il massaggio più doloroso di tutta la mia vita!
Da una ragazzina magrissima con mani d'acciaio!