Andare a correre.... dopo lavoro 4

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Petronio
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Messaggio da Petronio »

JJruns ha scritto:
16 feb 2020, 18:00
Grazie a tutti!!
Che faticaccia, al sedicesimo stavo mollando, grazie al cielo un pacer dell'ora e 35 ha cacciato un urlaccio riconoscibilissimo.. E da lì è stato tutto un: ce li hai dietro, non ti prendono, si, ti prendono, no, non ti prendono, stanno arrivando, rallentate maledetti... :mrgreen: :mrgreen: ma alla fine li ho tenuti dietro ed è andata... :cheerleader: :cheerleader: :yuppi: :yuppi:
Complimenti ad Alered (fortissimo), ma anche a piccio e contaccio mangiatori di km... sana (sana eh!) invidia per Stella (amo la Brianza) e buone corse a gandrea con le nuove Ravenna. :D

JJ mai mollare... con l' età sto diventando sempre più tignoso. Non che non lo fossi prima... :thumleft:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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elisa udine
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Messaggio da elisa udine »

ciao a tutti!
grande JJ!!!!!!!
bravo Petronio, e ottimo ristoro!!!
bravi Ale, Piccio e Contaccio!
Stella dai incrociamo le dita che stai riprendendo bene!
bravi anche Fra e personal pacers :wink:
gandrea bene, avanti così!
buona serata a tutti
21km: 1h36'33" Maratonina dell'Isonzo 26/01/20
42km: 3h24'02" Unesco Cities Marathon 31/03/19
6h: 63km Buttrio 16/06/19
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 14/12/19
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=16&t=40338 :flower:
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piccio
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Messaggio da piccio »

Complimenti ai gareggianti =D> =D>
E a chi si è ben allenato, domenica prolifica!
10 km: 46.11 - Soliera 23/10/16
HM: 1.38.12 Soliera 23/10/16
3 MM, 14 HM, 10 TRI sprint, 9 olimpici, 1 duathlon
70.3 Pescara 2016

PICCIO 2.0:
Maratonina di Cremona 1.48.28 20/10/19
Maratona di Ravenna 3h57'41 10/11/19
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AleRedCR
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Messaggio da AleRedCR »

Grazie @Petronio, grazie @Elisa, grazie @stella.
Ultima modifica di AleRedCR il 17 feb 2020, 7:24, modificato 1 volta in totale.
Corro con:
- Saucony Kinvara 10
- Saucony Fastwitch 9
- Adidas Boston 8
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"Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"
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Wannabe-runner
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Messaggio da Wannabe-runner »

Ciao burdéll

Un bravi cumulativo a tutti quanti perché tra gare e allenamenti avete fatto grandi cose, io invece ho avuto una settimana travagliata e non ho fatto un tubo, vediamo se questa settimana che viene riesco a combinare qualcosa.

@JJ scrivi in modo molto divertente, sei riuscito a farmi sghignazzare nonostante per me siano stati giorni nervosetti

Un saluto alla "vecchia" conoscenza @robertovedovi

Ciaooooooo
Quando il vento ti è avverso, tu vai di bolina (R.Mercadini)
Sai oggi ho corso un pò
E perché diavolo l'hai fatto? Ti inseguivano o roba del genere? (Brittany runs a marathon)
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Petronio
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Messaggio da Petronio »

Nel frattempo ho dato all' alba: 11 km tranquilli per le strade di Massa Centro.

Statemi bene, a dopo. :thumleft:
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jonathan
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Messaggio da jonathan »

Buongiorno a tutti!!

missione pacer di ieri… miseramente fallita!!
purtroppo non era giornata ; la Ns atleta non è mai riuscita a entrare in gara e noi pacer non siamo riusciti a tenerla agganciata
Ad ogni modo è stata per me un'esperienza nuova che penso che rifarò.
Parlare e motivare chi ti sta intorno per tirarlo verso il PB senza essere impiccato consente di godersi la gara in un modo completamente diverso
Alla fine ci siamo rimasti quasi più male io e @marpit di aver mancato l'obbiettivo che la @HappyFra
Mezza: 1h37'11" (4:36'/Km) 2017 Giulietta & Romeo Half Marathon
30k: 2h21'02" (4:42"/km): allenamento
Maratona: 3h31'05" (5:00"/km) 2018 Zurich Sevilla Marathon
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mampr
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Messaggio da mampr »

@jonathan se tu e @marpit volete ripetere esperienza da pacer il 22 marzo potreste tirare me a Rovigo....sì lo so che non ho i capelli biondi io....
Marco

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11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
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jonathan
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Messaggio da jonathan »

a che tempo punti mio bell'ometto?

edit. speta speta speta , il 22 marzo siamo a Rimini a fare le 10 miglia
Peccato ci avrei provato gusto a :frusta
Ultima modifica di jonathan il 17 feb 2020, 9:31, modificato 1 volta in totale.
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ludovico_van
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Messaggio da ludovico_van »

Buondì a tuch. Mi spiace che Verona nn abbia portato i frutti sperati. La prossima volta vi portate un taser e appena rallenta le date una scossa sul sedere! :smoked: ahhahahhhah
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