Andare a correre.... dopo lavoro 4

[AleRedCR]

Perchè? Deve essere così......buona gara!

[JJruns]

Intanto, il doping su commissione è arrivato..



E assicuro che è molto più buona che bella..

[elisa udine]

wow! buona gara JJ!

[stella66]

Ma buonasera!
Ragazzi un grande in bocca al lupo per domani!
Forza @fra, @marpit, @Jonathan, @JJ e @petronio, go go!!!
Domani di sicuro il nostro tifi vi arriverà bello forte!
@fra carica a pallettoni!!
Continua per me il periodo di rientro soft alla corsa, dove alterno sensazioni contrastanti. Comunque domani vado a tapasciate in giro per la Brianza.
Buona serata a tutti
Ps:@JJ che meraviglia di torta! La mia portafortuna non è così....ma in genere funziona

[piccio]

In bocca al lupo ai gareggianti ma in particolare a @Fra, forza forza!!
Per me oggi 10k a Buon ritmo, 5'18 ed in tema col 3d, essendo andato al lavoro stamattina.
Domani tapasciata di 17 che penso di allungare un poco in vista della mara di Rimini.

[marpit]

Grazie a tutti!! Bella la torta jj

[JJruns]

Ready!

[Beppogo]

Molto bene, la foto rende l’idea ! Vai !
In bocca al lupo a tutti !!!
Nel pomeriggio esco a correre, cerco di allungare un po’ il lungo (non il caffè)

[Petronio]

Grazie per il tifo! Gara ad Agliana (PT) di 13,2 km con 1,5 km a campestre lungo un fiume. Condotta "like there's no tomorrow", finale ancora più alla morte ma mancato per un cinque secondi il premio di categoria, comunque soddisfatto. Degno di nota il ristoro: bruschette al pomodoro, pane e marmellata, crostate, ciambelloni e altri dolci, the, acqua ma soprattutto tortellini alla panna, in linea con il pacco gara (a scelta, ravioli, tortellini o tortelli alle patate in confezione) .

Attendo news, intanto buona domenica.

[JJruns]

Inaspettato PB per me, limato di una trentina di secondi portandolo a 1:34:22. E mannaggia a me, se imparassi un po' di tattica di gara, magari un altro minutino veniva giù. Comunque tutto bene, se pensavo che volevo solo stare sotto 1h40, direi che non mi posso lamentare. Mi sa che mi tocca proprio andare a Milano il 5 Aprile...