Andare a correre appena svegli 25

[victor76]

1.000 km in un mese!

[grantuking]

1000km di corsa in un mese? Stavo per svenire, poi mi sono ricordato della bici. Ma è comunque tanta roba, chapeau.

[peters1]

Strava mi dice che in tutte le attività di giugno ho percorso 999,2 km.
Non ho mai fatto caso al n. Di km totali, ma solo a quelli di corsa.

Cavolo mica posso lasciarlo così.... stasera metterò la spesa al super come attività di camminata . Chi non lo farebbe

hahaha, vero succede anche a me, di sicuro non 992, però non mi lamento

Stamattina work out e pesi, domattina forse una corsa facile per le strade del paesello.

@fujiko, pensa che a fine mese "molliamo" il nostro piccolo per il suo primo viaggio da "solo" 9 anni ( in realtà con mio fratello e nipoti) proprio nella tua amata terra
Ieri sera primo accenno di strizzarella

Buone corse a tutti

P.

[EvaK]

Di corsa sono solo 208, pochino rispetto a molti di voi!!
Con la bici invece si fa presto a far numeri anche se il mio collega ciclista granfondista ne fa in estate 600 a settimana !

[giokaos]

Rientro ora da 10 km di camminata "svelta", caldo ma per fortuna c'è un po di vento che permette di respirare... Avevo proprio bisogno di passeggiare per i fatti miei...

[morfeo68]

1.000 km in un mese!

due paia di scarpe al mese

[shasha74]

@evak.... però hai fatto meno attività

[The Observer]

Complimenti per i numeri che fate ragazz*... Non è questione di invidia ma di incoraggiamento...

Per quanto mi riguarda sabato sera facendo giardinaggio mi sono preso un gran mal di schiena. Quindi domenica e ieri mi sono preso una pausa e oggi ho tentato un semplice 10K, immaginando di dover smettere. Invece andata bene: 10K e 110 d+ (con un paio di pettate dove mi sono quasi fermato), e un forte vento contrario al ritorno che mi ha rallentato parecchio.

Ma alla fine il mal di schiena era scomparso. Miracoli delle endorfine immagino. E un 6:44 di media che può apparire patetico al 99% (anche se sarete così gentili da non ammetterlo, come sempre... ) ma che per me è un buon successo.

saludos y buenas noches

[giokaos]

Buongiorno, caffè con 7 savoiardi. Ora vado a tentare una salita "a tutta" in BDC
A dopo, se non scoppio

[gambacorta]

brutta roba @TO il mal di schiena, venne anche a me lo scorso anno quando andai la prima volta della stagione a lavorare l’orto rimanendo chino molto x togliere l’erba e a me purtroppo non andó via subito e credo pure sie stato anche la scintilla x poi farmi male al piriforme, cmq è passato un anno x fortuna, in bocca al lupo x la tua ripresa
@Evak 1000km ... bici, corsa o nuoto che sia sei una macchina

il tutto x dire .... che oggi riposo buona giornata