Quando e dove correre se sei donna
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- risingpotato
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Quando e dove correre se sei donna
Buongiorno, mi sono già presentata , vorrei chiedere come gestite la vostra sicurezza personale ( in particolare le donne) durante le uscite per correre.
Cioè, evitate orari serali? Andate in zone illuminate? Io abito in un paese di 6000 abitanti circondato da campagne. Ora potrei correre in inverno al mattino in campagna ma forse devo portarmi la mia pitbull, solo che non so se andrà bene farle fare 10 km per i quali mi sto allenando..Voi direte, corri nell'abitato, ma il paese è piccolo e cmq le strade percorribili sono abbastanza deserte, le altre sono troppo centrali e trafficate. Credo sia un piccolo problema comune a persone che vivono in paesini. Voi come risolvete?
Cioè, evitate orari serali? Andate in zone illuminate? Io abito in un paese di 6000 abitanti circondato da campagne. Ora potrei correre in inverno al mattino in campagna ma forse devo portarmi la mia pitbull, solo che non so se andrà bene farle fare 10 km per i quali mi sto allenando..Voi direte, corri nell'abitato, ma il paese è piccolo e cmq le strade percorribili sono abbastanza deserte, le altre sono troppo centrali e trafficate. Credo sia un piccolo problema comune a persone che vivono in paesini. Voi come risolvete?
Ascolta il tuo cuore perché ti sarà sempre fedele.
( Dal Libro del Siracide)
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Re: Quando e dove correre se sei donna
Ti sono virtualmente vicino...
Noi abitiamo in una zona molto tranquilla, ma complice la necessità di correre la mattina presto (pre alba) unita alla presenza di barboni, accampamento e zone non illuminate lungo la ciclabile, ha fatto sì che mia moglie mi chiedesse di correre con lei modificando un po' il mio piano di allenamento settimanale.
Un consiglio potrebbe essere questo appunto. Correre insieme a qualcuno anche un'altra ragazza
Noi abitiamo in una zona molto tranquilla, ma complice la necessità di correre la mattina presto (pre alba) unita alla presenza di barboni, accampamento e zone non illuminate lungo la ciclabile, ha fatto sì che mia moglie mi chiedesse di correre con lei modificando un po' il mio piano di allenamento settimanale.
Un consiglio potrebbe essere questo appunto. Correre insieme a qualcuno anche un'altra ragazza
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
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6h 70.4km (Grosseto '24)
Re: Quando e dove correre se sei donna
spray al peperoncino? le mie zone sono altamente tranquille quindi brutte facce non mi sono mai capitate ma io sono un uomo, dipende anche dalla sensibilità individuale....
cmq conosco vari gruppetti di runner che corrono verso le 6 per stare in compagnia
cmq conosco vari gruppetti di runner che corrono verso le 6 per stare in compagnia
8k 34'34" RT Cetilar Run (03/05/2019)
10k 42'50" La Vigorosa(14/10/18)
21k 1:41'49'' RT PMM(11/09/22)
30k 2:31:13 RT Cortina Dobbiaco (05/09/2021)
32k 2:53'18" PM (15/10/17)
42k 3:28:46 RT Venice Marathon (23/10/2022)
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- risingpotato
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Re: Quando e dove correre se sei donna
@shaitan grazie per la vicinanza proverò a cercare qualcuno, hai ragione , spero di riuscirci perché il paese è piccolo e non è facile trovare compagni di pari livello
@Calvin purtroppo lo spray non credo sia legale , per questo per difendermi pensavo di portare la cagnona, se non dovessi trovare compagni di running farò così, ci alleneremo insieme , io sono ancora alla tabella di Albanesi quindi se iniziassimo adesso anche lei avrebbe modo di allenarsi
Grazie per le vostre risposte!
@Calvin purtroppo lo spray non credo sia legale , per questo per difendermi pensavo di portare la cagnona, se non dovessi trovare compagni di running farò così, ci alleneremo insieme , io sono ancora alla tabella di Albanesi quindi se iniziassimo adesso anche lei avrebbe modo di allenarsi
Grazie per le vostre risposte!
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( Dal Libro del Siracide)
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Re: Quando e dove correre se sei donna
se non lo conosci, ti consiglio questo thread:
viewtopic.php?f=21&t=48405&hilit=donne&start=2920
in mezzo a tanto cazzeggio, magari puoi trovare info utili
viewtopic.php?f=21&t=48405&hilit=donne&start=2920
in mezzo a tanto cazzeggio, magari puoi trovare info utili
Re: Quando e dove correre se sei donna
@poco.....hai fatto un intervento alla @tomasz
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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Re: Quando e dove correre se sei donna
l'ho bruciato sul tempo
- iceunstable
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- Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
- Località: Torino
Re: Quando e dove correre se sei donna
@ risingpotato..
in realtà puoi usare lo spray senza problemi,
L’uso di queste sostanze, in Italia, è consentito alle Forze dell’Ordine e a tutti coloro che abbiano superato i 16 anni di età, a patto che vengano rispettate le regole previste dal Decreto 103 del 2011.
La legge stabilisce che il ricorso allo spray al peperoncino è consentito solo per legittima difesa, e in generale in tutte quelle circostanze in cui la propria incolumità o quella di altre persone sia oggettivamente in pericolo.il regolamento entrato in vigore il 9 gennaio 2012 elenca i parametri che questi prodotti devono rispettare.
In vendita on line ma anche in armeria trovi lo spray a norma di legge, al cane tutti quei km non credo siano proprio il massimo ..
in realtà puoi usare lo spray senza problemi,
L’uso di queste sostanze, in Italia, è consentito alle Forze dell’Ordine e a tutti coloro che abbiano superato i 16 anni di età, a patto che vengano rispettate le regole previste dal Decreto 103 del 2011.
La legge stabilisce che il ricorso allo spray al peperoncino è consentito solo per legittima difesa, e in generale in tutte quelle circostanze in cui la propria incolumità o quella di altre persone sia oggettivamente in pericolo.il regolamento entrato in vigore il 9 gennaio 2012 elenca i parametri che questi prodotti devono rispettare.
In vendita on line ma anche in armeria trovi lo spray a norma di legge, al cane tutti quei km non credo siano proprio il massimo ..
- ludovico_van
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- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: Quando e dove correre se sei donna
Hai tutta la mia solidarietà. Più volte in questo forum ho scritto che se fossi una donna a correre mi porterei dietro il mitra. Che società...DISGUSTORAMA!!!!
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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Re: Quando e dove correre se sei donna
guarda successo ieri magari non era nulla ma sai te .. : viewtopic.php?p=2410178#p2410178 gli avrei comunque infilato una brooks in mezzo ai denti mi trovava di vena dopo lavoro .
I posti son da scegliere bene e bisogna tenere gli occhi aperti . Per esempio secondo me non è nemmeno buona cosa correre con le cuffiette se sei sola .
Ti consiglierei di andare a correre in compagnia anche semplicemente in posti in cui c'è gente che va e viene . magari anche in un impianto con la pista . dalle mie parti si accede solo se sei registrato . Varia anche il percorso e i giorni . non andare sempre li e alla stessa ora . cambia il giro fallo inverso .
I posti son da scegliere bene e bisogna tenere gli occhi aperti . Per esempio secondo me non è nemmeno buona cosa correre con le cuffiette se sei sola .
Ti consiglierei di andare a correre in compagnia anche semplicemente in posti in cui c'è gente che va e viene . magari anche in un impianto con la pista . dalle mie parti si accede solo se sei registrato . Varia anche il percorso e i giorni . non andare sempre li e alla stessa ora . cambia il giro fallo inverso .