Neve e ghiaccio Helsinki

[Valby]

Effettivamente io con -7 / -8 mi sto abituando, anche a correre su un leggero strato di neve. Se non c'é vento con 3 strati sento anche "caldo" (tranne alle mani, ma é un mio problema). Tutt'altra storia se c'é vento. Inizio a avere qualche impatto, molto lieve, sulla respirazione. Mi chiedo se il problema é anche che, essendo l'aria più densa ed espandendosi nel polmoni a temperatura corporea, il corpo richiede di inspirarne meno, in quanto deve "correggere" per la successiva espansione. Ma in tal caso, la quantità di ossigeno entrante sarebbe la stessa...

I laghi nei dintorni di Copenhagen sono ghiacciati da una settimana. Oltre a tanti che ci camminano e pattinano, ho visto una coppia correrci, probabilmente con degli scarpini chiodati (andavano pure a un bel ritmo...) io non mi sarei fidato!

[dgiky]

Effettivamente io con -7 / -8 mi sto abituando, anche a correre su un leggero strato di neve. Se non c'é vento con 3 strati sento anche "caldo" (tranne alle mani, ma é un mio problema). Tutt'altra storia se c'é vento. Inizio a avere qualche impatto, molto lieve, sulla respirazione. Mi chiedo se il problema é anche che, essendo l'aria più densa ed espandendosi nel polmoni a temperatura corporea, il corpo richiede di inspirarne meno, in quanto deve "correggere" per la successiva espansione. Ma in tal caso, la quantità di ossigeno entrante sarebbe la stessa...

I laghi nei dintorni di Copenhagen sono ghiacciati da una settimana. Oltre a tanti che ci camminano e pattinano, ho visto una coppia correrci, probabilmente con degli scarpini chiodati (andavano pure a un bel ritmo...) io non mi sarei fidato!

Quest’anno ho corso tantissimo sul ghiaccio e sul mare ghiacciato.
Per le mani soluzione definitiva sono i guanti da bici invernali a moffola sudano le mani a -15...

Per il corpo bastano 2 strati (uso una termica e sopra una maglia da corsa invernale a maniche lunghe )

[grantuking]

2 strati? Ho freddo solo a leggerlo

[Matt21]

Che spettacolo le tracce di corsa che sforano in mare... la corsa è una disciplina sportiva pazzesca. Complimenti per la tua tenacia e determinazione

[victor76]

La corsa su mare ghiacciato
Mi piacerebbe tanto provarla!