Quanto vi fermate?
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- Top Runner
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Re: Quanto vi fermate?
Finchè non passa l'infortunio
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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- Mezzofondista
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Re: Quanto vi fermate?
Ciao sì esatto come stop intendo non forzato ma diciamo organizzato tipo una settimana di recupero totale ecc
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- Ultramaratoneta
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Re: Quanto vi fermate?
Per adesso non mi fermo mai. Ci sono settimane o periodi in cui esagero e allora rallento e diminuisco o accorcio leggermente le uscite per riprendermi ma proprio fermarmi per 1 settimana o 10 giorni mai se non obbligato
5 Km: 22'51'' 06/08/2020
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
Mezza: 1h37'34'' 26/03/2022 Mezza del Marchesato
Per le tue ricerche utilizza https://www.ecosia.org/ il motore di ricerca che pianta gli ALBERI
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
Mezza: 1h37'34'' 26/03/2022 Mezza del Marchesato
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- Mezzofondista
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Re: Quanto vi fermate?
Quando mi passa la voglia oppure al minimo sentore di qualche problemino fisico
E' bello fermarsi perché poi riprendi con più grinta di prima.
E' bello fermarsi perché poi riprendi con più grinta di prima.