Certificato medico: istruzioni per l'uso
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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- Top Runner
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
Io arrivo sempre sportiva! Comunque gli elettrodi li mettono anche alle donzelle quindi se arrivi con un reggiseno sportivo comodo è meglio!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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- Guru
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
Pensavo pure io a un reggiseno sportivo, ma nel dubbio mi sono astenuto dal dire cose che non so.
Ora che ci penso, mi è capitato di arrivare coi pantaloni corti abbastanza comodi e quelli li ho tenuti, se no boxer
Ora che ci penso, mi è capitato di arrivare coi pantaloni corti abbastanza comodi e quelli li ho tenuti, se no boxer
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- Maratoneta
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
Grazie ragazzi, calzoncini e top sportivo, oggi c'è anche un bel sole!
Homo faber fortunae suae
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- Novellino
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
Ciao ragazzi, alla visita agonistica viene anche calcolata la FCmax? In caso si può richiedere?
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- Guru
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
Ciao @Ghesbo, no la FCmax è un test diverso e non viene richiesto per il certificato agonistico. Se puoi richiederlo questo dipende dal centro in cui vai, ma è una cosa a parte.
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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- Novellino
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
Grazie @dragonady, allora verificherò direttamente con l'ambulatorio, così prendo due piccioni con una fava
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- Top Runner
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
il problema è che noi che corriamo, difficilmente toccheremo roba vicino alla fcmax su una cyclette
Dovrebbero farti il test sul tapis roulant ma non lo hanno in tantissimi
Dovrebbero farti il test sul tapis roulant ma non lo hanno in tantissimi
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
Come ti hanno detto sono due test diversi, dubito che riesci ad accorpare i due test.
In più come correttamente dice Shaitan, facendo la visita sulla bici è impossibile raggiungere la FCMax, ho fatto la visita dieci giorni fa e nonostante avessi le gambe in fiamme non riuscivo ad alzare i battiti a sufficienza come avrebbe voluto il medico
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21km 1:15:39 Voltana Half Marathon
42km 2:37:34 Maratona del Lamone
50km 3:22:33 50 km di Romagna
100km 9:04:49 100 km del Passatore
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
Idonea! E adesso chi mi ferma?
Homo faber fortunae suae
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
occhio a non strafare!