Il Byte per i denti.qualcuno lo mette?
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Re: Il Byte per i denti.qualcuno lo mette?
ok, ma non corri con i molari... è assodato che problemi posturali (di postura nota) e di cervicale dipendano anche da malocclusione dentale ma tu stai parlando di quello che capita durante la corsa che non è propriamente una postura statica ma molto dinamica.
Se avessi (scusa) anche una gamba più corta ok, ma insomma... c'è un limite a tutto...
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Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
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- jahnluka
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Re: Il Byte per i denti.qualcuno lo mette?
Se corressi con i molari li avrei decisamente levigati
La postura "statica" è la stessa della dinamica. Il carico che porto sulla gamba destra, me lo porto in posizione statica e in posizione dinamica. E credo sia questo il semplice motivo dei miei infortuni.
Altrimenti nessuno ne avrebbe se pensassimo di ragionare sulle differenze fra postura statica e postura dinamica.
Il problema è trovare la causa scatenante di questo disequilibrio.
La postura "statica" è la stessa della dinamica. Il carico che porto sulla gamba destra, me lo porto in posizione statica e in posizione dinamica. E credo sia questo il semplice motivo dei miei infortuni.
Altrimenti nessuno ne avrebbe se pensassimo di ragionare sulle differenze fra postura statica e postura dinamica.
Il problema è trovare la causa scatenante di questo disequilibrio.
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I miei PB:
10 km: 37'58'' (10 km della Canapa - Lovoleto - Bologna, 26/4/15)
21,097 km: 1h22'28'' (Busto Arsizio - Varese, 09/11/15)
42,195 km: 2h58'08" ( Carpi - Modena, 11/10/15)
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Re: Il Byte per i denti.qualcuno lo mette?
Tornando all'osteopata, ci sei mai stato?
Io non è che me ne intenda tanto, ma quando sono stata visitata mi aveva controllato se "ero in asse", cioè mi ha messo dietro un vetro su cui erano segnate diverse righe parallele, per vedere se avevo spalle, anche, ginocchia, etc alla stessa altezza.
(e non lo erano )
Comunque non manca molto tempo, senti quel che ti dicono tra una settimana.
Io non è che me ne intenda tanto, ma quando sono stata visitata mi aveva controllato se "ero in asse", cioè mi ha messo dietro un vetro su cui erano segnate diverse righe parallele, per vedere se avevo spalle, anche, ginocchia, etc alla stessa altezza.
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- dragonfly62
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Re: Il Byte per i denti.qualcuno lo mette?
Forse puoi controllare da solo: verifica l'usura delle suole, con 9 kg di differenza mi aspetterei una bella asimmetria. Comunque verifica poi con il parere di un osteopata o un fisiatra che sknk gli specialisti competenti per i problemi posturali.jahnluka ha scritto:Se corressi con i molari li avrei decisamente levigati
La postura "statica" è la stessa della dinamica. Il carico che porto sulla gamba destra, me lo porto in posizione statica e in posizione dinamica. E credo sia questo il semplice motivo dei miei infortuni.
Altrimenti nessuno ne avrebbe se pensassimo di ragionare sulle differenze fra postura statica e postura dinamica.
Il problema è trovare la causa scatenante di questo disequilibrio.
Ciao
1h49'59" mezza di Torino 1.6.14
1h43'30" runriviera 26 ott 2014
1h48'54" (sigh) maratonina dei turchi 25 gen 2015
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- jahnluka
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Re: Il Byte per i denti.qualcuno lo mette?
Il mio preparatore atletico è un osteopata.
Anche lui propende per la posizione dei denti del giudizio come causa primaria del disequilibrio..
@Dragonfly, l'usura delle scarpe è "quasi simmetrica. Sono neutro con leggerissima tendenza alla supinazione. Ma se osservo il consumo delle suole (a parte in un solo caso con le Puma Fas 900), il consumo risulta quasi simmetrico. Leggermente sbilanciato a dx, sulla cui scarpa si nota un consumo poco più accentuato.
Anche lui propende per la posizione dei denti del giudizio come causa primaria del disequilibrio..
@Dragonfly, l'usura delle scarpe è "quasi simmetrica. Sono neutro con leggerissima tendenza alla supinazione. Ma se osservo il consumo delle suole (a parte in un solo caso con le Puma Fas 900), il consumo risulta quasi simmetrico. Leggermente sbilanciato a dx, sulla cui scarpa si nota un consumo poco più accentuato.
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- zeromaratone
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Re: Il Byte per i denti.qualcuno lo mette?
Questo l'avevamo capito...jahnluka ha scritto: Altrimenti nessuno ne avrebbe se pensassimo di ragionare sulle differenze fra postura statica e postura dinamica.
Il problema è trovare la causa scatenante di questo disequilibrio.
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Il Byte per i denti.qualcuno lo mette?
Ciao, io sono un dentista e ho frequentato per anni il reparto del prof. Marchetti...
Sicuramente ti sapranno consigliare la cosa migliore, quindi stai pure tranquillo.
In linea generale, per quel che posso dirti senza ovviamente averti mai visto, non sono tanto i denti del giudizio di per sè a poter causare problemi posturali, ma un'eventuale malocclusione, e a volte per poter correggere la malocclusione può essere necessario estrarre i denti del giudizio.
D'altra parte non c'è assolutamente accordo scientifico sulle correlazioni occlusione-postura...
Un bite in linea generale, aiuta a "deprogrammare" la muscolatura masticatoria, e come effetto finale può aiutare ad aumentare l'efficacia della muscolatura degli altri distretti corporei.
Questo soprattutto se ti accorgi di serrare molto i denti mentre fai attività impegnative, come per esempio possono essere delle ripetute.
In conclusione affidati pure a chi ti visiterà, sicuramente sarà pronto ad inviarti al reparto di ortognatologia nel caso ne ravvedesse la necessità..
Sicuramente ti sapranno consigliare la cosa migliore, quindi stai pure tranquillo.
In linea generale, per quel che posso dirti senza ovviamente averti mai visto, non sono tanto i denti del giudizio di per sè a poter causare problemi posturali, ma un'eventuale malocclusione, e a volte per poter correggere la malocclusione può essere necessario estrarre i denti del giudizio.
D'altra parte non c'è assolutamente accordo scientifico sulle correlazioni occlusione-postura...
Un bite in linea generale, aiuta a "deprogrammare" la muscolatura masticatoria, e come effetto finale può aiutare ad aumentare l'efficacia della muscolatura degli altri distretti corporei.
Questo soprattutto se ti accorgi di serrare molto i denti mentre fai attività impegnative, come per esempio possono essere delle ripetute.
In conclusione affidati pure a chi ti visiterà, sicuramente sarà pronto ad inviarti al reparto di ortognatologia nel caso ne ravvedesse la necessità..
On the road as in life, when in doubt point high
Re: Il Byte per i denti.qualcuno lo mette?
PS senza offesa... L'osteopata faccia l'osteopata
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- jahnluka
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Re: Il Byte per i denti.qualcuno lo mette?
Ciao Junxrunx.
Ti ho mandato un mp
A dirti il vero non so se causino malocclusione (spero potrà dirmelo la visita di Venerdì).
I muscoli "mandibolari" (perdona la mia poca precisione tecnica), sono molto tesi. Questo lo ha verificato il posturologo.
Sinceramente non ho badato al fatto che serri o meno i denti durante le ripetute o altri allenamenti impegnativi. Non mi pare.
Ti ho mandato un mp
A dirti il vero non so se causino malocclusione (spero potrà dirmelo la visita di Venerdì).
I muscoli "mandibolari" (perdona la mia poca precisione tecnica), sono molto tesi. Questo lo ha verificato il posturologo.
Sinceramente non ho badato al fatto che serri o meno i denti durante le ripetute o altri allenamenti impegnativi. Non mi pare.
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21,097 km: 1h22'28'' (Busto Arsizio - Varese, 09/11/15)
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- rogeraccio
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- Iscritto il: 23 feb 2009, 10:42
- Località: Trento
Re: Il Byte per i denti.qualcuno lo mette?
Avendo il "vizio" di digrignare i denti di notte da almeno 30 anni seguo con interesse il thread (anche perché mi alzo quasi tutte le mattine con la bocca indolenzita, la cervicale che mi fa vedere le stelle e a volte addirittura le lenzuola insanguinate visto che nel digrignare tendo anche a "mordere" qualsiasi cosa mi capiti a tiro…)
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)