Correre a Roma

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fujiko
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Re: Correre a Roma

Messaggio da fujiko » 26 mar 2019, 8:22

Ottimo Gemano :salut:
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gemano
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Re: Correre a Roma

Messaggio da gemano » 26 mar 2019, 8:42

Questa mattina mi sono fatto la Nomentana fino a porta Pia poi ho seguito Google Maps per la fontana di Trevi e Trinità dei Monti...non c'era in giro nessuno...spettacolo vero!!!da milanese purosangue fatevelo dire... Roma è realmente stupenda... un'altra categoria!!!
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P.b. 5km 20.47 (09/09/2017 Legnano night run)
10km 44.43 (05/05/2018 running day Saronno )
mezza 1.42.45 (15/04/2018 lago maggiore half marathon )
30 km 2.44.01 (16/09/2018 30km Monza)
42.195 km 3.53.00 (14/10/2018 Parma marathon)
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gemon
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Re: Correre a Roma

Messaggio da gemon » 26 mar 2019, 11:46

e non hai visto niente :D
sono abituato a correre alle 6:00 al centro e ti assicuro che tutta un'altra città... bellissima...
10km 38:08 (miguel gen 2019)
21km 1:26:55 (fiumicino nov 2017)
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Re: Correre a Roma

Messaggio da gemano » 27 mar 2019, 8:06

Oggi sono andato a Villa borghese... peccato avere le gambe di legno perché è davvero davvero magico all'alba! Ieri sera invece mi sono fatto lasciare al Colosseo e sono tornato a piedi in hotel... eccezionale!
P.b. 5km 20.47 (09/09/2017 Legnano night run)
10km 44.43 (05/05/2018 running day Saronno )
mezza 1.42.45 (15/04/2018 lago maggiore half marathon )
30 km 2.44.01 (16/09/2018 30km Monza)
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Re: Correre a Roma

Messaggio da Petronio » 27 mar 2019, 8:32

Roma al centro è fantastica alle 6. Io disto 4-5 km quindi devo fare un mezzo lungo, ma ne vale la pena. Arrivo a San Pietro di solito, proseguo fino al Colosseo e torno indietro. Altre volte faccio Villa Pamphili - Trastevere - Colosseo e ritorno.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Correre a Roma

Messaggio da gianky73 » 12 apr 2019, 10:31

ciao ragazzi, chiedo anche io 2 consigli anche se in 40 pagine di thread sia già stato detto tutto :mrgreen:
sarò a roma la settimana del 22 aprile, arrivo in auto e soggiornerò all'holiday inn a parco dei medici.
mi pare che intorno all'albergo non ci sia granchè quindi pensavo di spostarmi in auto la mattina presto per raggiungere qualche zona carina e tornare poi in hotel a recuperare la famiglia e fare il turista :mrgreen:
cosa mi consigliate cercando di evitare in qualche modo il super traffico romano (non che a milano siamo messi meglio :mrgreen: )?
io uscire dall'albergo per le 6 del mattino, auto fino ad un parco o simile per fare un 10/15 km e rientro in hotel per le 8.30 ad esempio...
grazie 1000
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Re: Correre a Roma

Messaggio da d1ego » 13 apr 2019, 10:52

Se vuoi fare meno strada possibile puoi seguire via della Magliana fino a riva pian due torri e da lì imboccare una ciclabile che segue il Tevere fin dove vuoi.
Il mio consiglio però è differente; visto che sei a Roma ed esci presto, lascia perdere i parchi e corri nel centro storico,ad esempio parcheggiando in via dei cerchi e disegnando un percorso circolare lungo quanto vuoi. Se hai bisogno ti posso suggerire qualcosa.
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gianky73
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Re: Correre a Roma

Messaggio da gianky73 » 13 apr 2019, 14:45

ciao d1ego grazie per i consigli.
quindi potrei lasciare l'auto qui per la ciclabile, corretto?
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oppure qui per corsetta nel centro (che preferirei anche io)...
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se hai altri suggerimenti ti ringrazio! :thumleft: :beer:
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d1ego
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Re: Correre a Roma

Messaggio da d1ego » 13 apr 2019, 15:35

Lasciare la macchina lì per la ciclabile va bene se è di poco pregio o ben assicurata :-" altrimenti fatti un giro un po' più avanti e valuta l'ambiente e la presenza di altre macchine... :emb:
Per quanto riguarda il centro, quello è un posto buono, oppure via marmorata. Per i giri, fino alle 7 puoi andare dove vuoi, più tardi (di giorno feriale) comincia il traffico quindi tieniti in zone pedonali o se si fa ancora più tardi rientra per la ciclabile.
Per dire, questi sono 7km perché ho finito le tappe di Google maps mobile ma puoi zigzagare in centro quanto vuoi.

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gianky73
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Re: Correre a Roma

Messaggio da gianky73 » 13 apr 2019, 20:41

ok grazie per le dritte :thumleft:
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