Correre a Roma

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Moderatori: Doriano, grantuking, victor76

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shaitan
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Re: Correre a Roma

Messaggio da shaitan »

ahahahah 30e per una 10km... come si fa

settimana prossima scarico che faccio una 10k (un po' più economica) e poi si riparte per la maratona :-)
Ogni sabato 5km cronometrati gratuiti a Roma www.parkrun.it/romapineto/
21k 1h24'51"(Foligno 2021)
Sogno: 200kg di stacco (per ora 185)
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andreac76
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Re: Correre a Roma

Messaggio da andreac76 »

Quale 10K fai?
"se sono libero è perché continuo a correre..."

#IONONCONTAGIO
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shaitan
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Re: Correre a Roma

Messaggio da shaitan »

alla fine vado a laTrispoli (la triste ladispoli) che su map pedometer sono 10.200 ma si tagliano un paio di rotonde e via, da gps chi l'ha fatta l'anno scorso a gennaio a 10.0

Volevo fare la Rome 10k all'interno della 21, ma domenica ne ho fatto dei pezzi e se si vuole spingere c'è da rischiarsela seriamente. Che non siano veloci mi interessa poco, ma farmi male su un sampietrino ora quando poi inizio con la preparazione di milano anche no :-D
Ogni sabato 5km cronometrati gratuiti a Roma www.parkrun.it/romapineto/
21k 1h24'51"(Foligno 2021)
Sogno: 200kg di stacco (per ora 185)

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