Correre a Roma
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Correre a Roma
io invece mi appiccico al bastione, ma mi scoccia farlo quando questo mi mette contromano (quindi all'andata, venendo da Roma sud)
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: Correre a Roma
Un po’ di fastidio lo da ma è la stessa “pendenza” che si trova sul 60/70% delle strade, soprattutto nei lunghi quando per fare 30/40/50 km ci si trova a percorrere le cs complanari o comunque strade che escono dal centro abitato…
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
Re: Correre a Roma
Romani, ho bisogno di un consiglio.
Martedì prossimo sarò a Roma, giusto una sera. Arrivo verso le 17.
Nel caso mi portassi le scarpette, mi dite un percorso da fare?
Soggiorno al Best western Astrid, quartiere Flaminio.
Già ho visto l'imbarazzo della scelta su strava.
Da ex tennista, il foro italico mi alletta, ma mi piacerebbe anche cogliere l'occasione per un running tour.
Max 15km
Grazie mille
Martedì prossimo sarò a Roma, giusto una sera. Arrivo verso le 17.
Nel caso mi portassi le scarpette, mi dite un percorso da fare?
Soggiorno al Best western Astrid, quartiere Flaminio.
Già ho visto l'imbarazzo della scelta su strava.
Da ex tennista, il foro italico mi alletta, ma mi piacerebbe anche cogliere l'occasione per un running tour.
Max 15km
Grazie mille
10km: 10/11/19 45:12 Busto Arsizio HM
Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
Maratona: 28/10/2018 4:54:30 Venice Marathon
Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
Maratona: 28/10/2018 4:54:30 Venice Marathon
Re: Correre a Roma
@oedem il problema del running tour è che infrasettimanale va fatto la mattina abbastanza presto (intendo finire per le 8 o giù di li) altrimenti diventa un casino:
in quel caso piazza del popolo - Via del corso fino a piazza venezia - fori imperiali - colosseo, giri intorno al colosseo - circo massimo e da li torni indietro (o salendo a piazza venezia e facendo la stessa via dell'andata, o lungotevere magari con passaggio all'isola tiberina, o simile all'andata ma prendendo una parallela di via del corso per vedere o piazza navona/pantheon o piazza di spagna/ fontana di trevi)
Secondo me stai intorno ai 10km così non ho verificato... son 12/13 da ponte milvio per cui siam li
Oppure giri un po' per villa borghese e quella va bene un po' a tutte le ore anche perché è alberata
Alternativa che a me piace molto, ma un po' faticosa a livello è andare a san pietro e da li salire verso il gianicolo
Se no ponte della musica, ciclabile e foro italico e stadio dei marmi anche quello ha un perché
in quel caso piazza del popolo - Via del corso fino a piazza venezia - fori imperiali - colosseo, giri intorno al colosseo - circo massimo e da li torni indietro (o salendo a piazza venezia e facendo la stessa via dell'andata, o lungotevere magari con passaggio all'isola tiberina, o simile all'andata ma prendendo una parallela di via del corso per vedere o piazza navona/pantheon o piazza di spagna/ fontana di trevi)
Secondo me stai intorno ai 10km così non ho verificato... son 12/13 da ponte milvio per cui siam li
Oppure giri un po' per villa borghese e quella va bene un po' a tutte le ore anche perché è alberata
Alternativa che a me piace molto, ma un po' faticosa a livello è andare a san pietro e da li salire verso il gianicolo
Se no ponte della musica, ciclabile e foro italico e stadio dei marmi anche quello ha un perché
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Re: Correre a Roma
Grazie mille, shaitan!
Vedrò cosa riesco a fare, mi studio i percorsi
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10km: 10/11/19 45:12 Busto Arsizio HM
Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
Maratona: 28/10/2018 4:54:30 Venice Marathon
Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
Maratona: 28/10/2018 4:54:30 Venice Marathon
- The Observer
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Re: Correre a Roma
https://www.corriere.it/video-articoli/ ... 8d46.shtml
roba da matti... Ci vorrebbero 30 anni di lavoro per riportare Roma ad un livello di manutenzione e decoro urbano paragonabile a quello delle altre capitali europee.
roba da matti... Ci vorrebbero 30 anni di lavoro per riportare Roma ad un livello di manutenzione e decoro urbano paragonabile a quello delle altre capitali europee.
Re: Correre a Roma
Una tragedia, come tutto del resto…
Senza entrare in discorsi vietati qui sul forum, basti pensare che le ciclabili disegnate (non costruite perché in realtà si sono spesi centinaia di migliaia di euro dei cittadini romani ogni poche decine di metri solo per disegnare 2 strisce ed una corsia rossa…) sono state dichiarate illegali dal ministero dei trasporti (per i motivi che si possono leggere nell’articolo postato da @the observer e molti altri) e quindi dichiarate “temporanee” da chi le ha fatte per eludere l’obbligo di doverle togliere…
Senza entrare in discorsi vietati qui sul forum, basti pensare che le ciclabili disegnate (non costruite perché in realtà si sono spesi centinaia di migliaia di euro dei cittadini romani ogni poche decine di metri solo per disegnare 2 strisce ed una corsia rossa…) sono state dichiarate illegali dal ministero dei trasporti (per i motivi che si possono leggere nell’articolo postato da @the observer e molti altri) e quindi dichiarate “temporanee” da chi le ha fatte per eludere l’obbligo di doverle togliere…
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“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Re: Correre a Roma
diciamo che condivido quasi tutto di quell'articolo ma ci sono forse un po' di errori....uno che posso sicuramente segnalare è quello relativo alla ciclabile della Magliana, che percorro praticamente in ogni mio allenamento in cui di norma faccio dietrofront (quando voglio fare un decino) proprio nel punto che descrivono (chi mi segue su strava lo può notare facilmente) in cui si 'sbuca' sulla roma-fiumicino.
Non è esattamente come descrivono, nel senso che non vieni affatto tratto in inganno rischiando di buttarti sotto le macchine. Quando arrivi alla punta del parco del tevere, non puoi sbagliare e devi prendere per forza il ponte alla tua sinistra dove c'è la ciclabile che adesso è ben separata dalla strada da cordolo e guardrail piuttosto elevato (ma comunque anche prima di queste ultime modifiche era separata, non si stava mica con le macchine a sfiorarti). Insomma, se ti vuoi infilare sulla corsia delle auto lo devi proprio fare apposta.
Poi possiamo discutere che sia poco sicuro se magari sulla bici c'è un bimbo che sfugge alla vista dei genitori e si lancia, ma credetemi non è così immediato buttarsi sulla strada, mentre è assolutamente immediato svoltare correttamente sulla ciclabile
andrea immagino possa confermare perché ci si allena pure e ci siamo pure incrociati nei pressi di quel tratto qualche volta se non ricordo male
ovviamente questo non toglie che le problematiche generali esistono
Non è esattamente come descrivono, nel senso che non vieni affatto tratto in inganno rischiando di buttarti sotto le macchine. Quando arrivi alla punta del parco del tevere, non puoi sbagliare e devi prendere per forza il ponte alla tua sinistra dove c'è la ciclabile che adesso è ben separata dalla strada da cordolo e guardrail piuttosto elevato (ma comunque anche prima di queste ultime modifiche era separata, non si stava mica con le macchine a sfiorarti). Insomma, se ti vuoi infilare sulla corsia delle auto lo devi proprio fare apposta.
Poi possiamo discutere che sia poco sicuro se magari sulla bici c'è un bimbo che sfugge alla vista dei genitori e si lancia, ma credetemi non è così immediato buttarsi sulla strada, mentre è assolutamente immediato svoltare correttamente sulla ciclabile
andrea immagino possa confermare perché ci si allena pure e ci siamo pure incrociati nei pressi di quel tratto qualche volta se non ricordo male
ovviamente questo non toglie che le problematiche generali esistono
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: Correre a Roma
Confermo sia quanto detto da Rosaria che il 99% di quanto scritto nell’articolo…
Colpevolmente non avevo “visualizzato” il tratto incriminato…
Colpevolmente non avevo “visualizzato” il tratto incriminato…
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Re: Correre a Roma
Ma è possibile che a Roma e provincia ad agosto non c'è una corsa/gara di nessuntipo? serale, all'alba, alla sagra di paese, ecc.?