Viaggi di lavoro e running

[G37-R34DY]

A voi...ho raccolto tutto in un foglio.


https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... sp=sharing

[G37-R34DY]

Ciao a tutti,

come ho appena scritto nella sezione "Benvenuti" negli ultimi anni a causa del lavoro ho smesso di allenarmi con regolarità ed ho preso ben 20 kg! Sto piano piano ricominciando a muovermi un pochino, e per dare continuità ai miei buoni propositi ho bisogno di poter correre anche durante i miei frequenti viaggi di lavoro.
Sapreste consigliarmi dei posti per andare a correre in prossimità di hotel (in modo da non dover prendere auto o taxi) nelle seguenti città, che sono quelle che frequento maggiormente: Torino, Milano, Modena (Baggiovara), Firenze, Roma, Catania e Palermo? Ci sarebbe anche Bologna, dove avrei individuato un piccolo parco nei pressi della zona della stazione (ci si accede tramite una scalinata), che sarebbe molto comodo visto che di solito alloggio allo Starhotel di fronte alla stazione. E' sicuro? In generale, vorrei dei posti dove fosse possibile andare a correre senza doversi preoccupare della sicurezza.

Grazie in anticipo!

Sasmimo

Ciao, per Palermo, io dovendo viaggiare per lavoro (in zona Favorita) ho sempre soggiornato a Mondello (è pieno di Hotel e c'è un B&B molto carino che si chiam Al Baglio). Da lì sei direttamente sul lungomare di Mondello e si accede alla riserva di Capo Gallo. E' bellissimo soprattutto la mattina, molto frequentato.

Altrimenti ho soggiornato all'Astoria Palace, e con circa 1km arrivi alla salita per il santuario di Santa Rosalia, se ti piace allenarti in salita o trail hai da scegliere !

[sasmimo]

Grazie mille per le risposte e per il foglio di riepilogo


Inviato dal mio iPad utilizzando Tapatalk

[Chilis]

A voi...ho raccolto tutto in un foglio.


https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... sp=sharing

Grazie, almeno è già un punto d'inizio

[Luky]

Carissimi,
Sono a Torino, al Lingotto, e come già scritto in questo 3D anche io ho corso sulla pista che si trova all'ultimo piano.
Davvero particolare e divertente.
Percorso di 1km, fatta di sera...molto bella a suggestiva.
Andava fatta per mettere la traccia sul Garmin!
Ciao
L

[dadep]

Se volete aggiungere al documento:
Citta':Parma
Hotel: Daniel (70 euro) via Gramsci 16, di fianco all'ospedale.
Distanza dal percorso: 200mt.
percorso. Parco Ducale (giro lungo circa 2km, possibilita' di varianti all'interno del parco)
google maps https://goo.gl/maps/b5NKP

[Diego_21k]

Buongiorno a tutti, vorrei fare la mia segnalazione (un po' complessa), sperando possa essere utile, sulla mia unica meta di lavoro da quando sono runner: Londra

La divido in due principali categorie, Central London e Canary Wharf, con sotto-categorie che indicano i percorsi.

Central London - three parks
Hotel: The Mayfair (ma ce ne sono altri in zona ed il percorso e' utilizzabile anche stando in altri alberghi della zona di Park Lane ad esempio)
Distanza dal percorso: 100mt
Percorso: Si taglia dentro Green Park, Si passa a St.James's Park e poi su via fino al giro completo di Hyde Park. Il percorso e' adattabile nella distanza in quanto si puo' tralasciare uno o piu' dei parchi piccoli e tagliare dentro Hyde Park all'altezza del lago (Serpentine)

Central London - parks and Thames
Hotel: The Mayfair (ma ce ne sono altri in zona)
Distanza dal percorso: 100mt
Percorso: Si taglia dentro Green Park, si taglia St.James's Park e poi proseguendo giu su Westminster Bridge si prosegue dove si vuole e per quanto si vuole lungo il Tamigi (Thames Path) e ritorno

Canary Wharf - Thames Path A/R
Hotel: Hilton London Canary Wharf/Four Seasons Canary Wharf (c'e' anche il Britannia 'The International' ma lo sconsiglio, mentre in Marriott Canary Wharf e' il piu' scomodo per uscire a correre)
Distanza dal percorso: 0mt (correndo una parte su marciapiede).
Percorso: raggiungendo la piazza occidentale di Canary Wharf (Westferry Road), si scendono le scale verso il molo dei battelli e si comincia a correre verso il centro di Londra. Thames Path e' ben indicato e si puo' correre quanto si vuole e tornare. Fino al Tower Bridge/Tower of London sono 5 km, quindi il mio A/R preferito la mattina e' proprio Canary Wharf/Tower Bridge/Canary Wharf, 10k. Occhio ai cartelli perche' alcuni passaggi del Thames Path sono cortili privati e aprono dalle 7h30 in poi e chiudono ad una certa ora (ma e' tutto segnalato).

Canary Wharf - Thames Path with Subway (10k)
Hotel: Hilton London Canary Wharf (c'e' anche il Britannia 'The International' ma lo sconsiglio)
Distanza dal percorso: 200mt (per raggiungere la metropolitana).
Percorso: prendere la metropolitana a Canary Wharf, poi cinque fermate (Canada Water-Bermondsey-London Bridge-Southwark-Waterloo). A Waterloo uscire e dirigersi su Westminster Bridge (piu' complicato da raggiungere) o Waterloo Bridge (piu' facile) e tornare a Canary Wharf sul Thames Path (10k circa). Percorso molto bello.

Canary Wharf - Canals (12k circa)
Hotel: Hilton London Canary Wharf o Four Seasons (c'e' anche il Britannia 'The International' ma lo sconsiglio)
Distanza dal percorso: 0mt.
Percorso: raggiungendo la piazza occidentale di Canary Wharf (Westferry Road), si scendono le scale verso il molo dei battelli e si comincia a correre verso il centro di Londra. Dopo poche centinaia di metri, passato il primo ponticello e il primo passaggio di cancelli, attraversare la prima strada disponibile e tagliare tutto il parco, poi costeggiare il porticciolo (limehouse basin) fino al canale. Proseguire per il canale fino all'inizio di Victoria Park, dove c'e' un'indicazione di girare a destra su Hertford Union Canal. Proseguire dritti fino alla zona dello Stadio Olimpico, dopodiche' tagliare verso sud sull'altro canale e si raggiungera' Limehouse Basin. E' tutto segnalato tranne un cambio di argine verso meta' del canale di 'discesa' verso Canary Wharf.

Se avete bisogno di suggerimenti scrivetemi!
Ad ogni modo due ottimi repository di running routes a Londra sono:
http://www.serpentine.org.uk/pages/run_ ... index.html
e (saltando London, ON che e' Canada)
http://www.usatf.org/routes/search/sear ... =25&page=3

Ciao e buone corsette

Diego

[MadSeason]

Grazie Diego, questa estate devo fare 15gg a Londra e terrò ben presente le tue dritte, anche se avevo già buttato giù qualcosa (io "abiterò" a pochi metri da Hyde Park)

[Lord_Phil]

Ti fai dei bei giri Diego
Io quando abitavo li (un anno) facevo principalmente due percorsi: uno attraverso Primrose hill e Regent's park (dove c'è anche uno spazio per fare esercizi tipo addominali sbarra stretching ecc), l'altro lungo il Tamigi da Putney bridge, passando per lo stadio del Fulham Craven Cottage fino al ponte di Hammersmith, e ritorno (circa 10km mi pare)

[Diego_21k]

@MadS dalla zona di Hyde Park puoi fare sia i giri dei parchi che il Tamigi - giusto per renderti l'idea lungo il fiume il percorso (thames path) e' tutto segnalato - vedi mio avatar. Una vera goduria di running+sightseeing

@LordP io purtroppo sono quasi sempre a Canary Wharf, tranne eccezioni, d'altronde per stare in centro devo barattare un po' di vita con il commuting sulla Jubilee...

Tra l'altro oltre a quelli elencati ho provato anche altri percorsi presenti nei link, e non escludo di provarne altri (sono qui questa settimana e altre 5 da qua a Luglio)


Inviato dal mio iPad utilizzando Tapatalk