Ciao Henry , non sò se faccia al caso tuo ma domenica 19 a castelrotto ci sarà la corsa in montagna "Castelrotto-Marinzen. Si tratta di una gara di 6,5 km con un dislivello di circa 600m. Mi sembra di capire che non sia proprio quello che cerchi,ma se hai voglia di sudare e faticare un bel pò.........Henry_8 ha scritto:Non ho trovato indicazioni (nella apposita sezione) su marce non competitive in provincia di BZ sapreste dirmi se ce ne sono in questo mese , parto sabato 11.08, se ce ne fossero una la farei volentieri !!
Grazie a tutti
Enrico
Bolzano
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Re: Bolzano
Re: Bolzano
[quote="carme"]
Grazie Carme ! Purtroppo ero già in Val Martello quando hai postato il msg e comunque era un po' troppo per un runner di pianura. Ad ogni modo 4 corsette in montagna le ho fatte con un bel fiatone ma con un dislivello di ca. La meta'!
Ora sto aspettando il fresco questo caldo mi uccide !
Grazie Carme ! Purtroppo ero già in Val Martello quando hai postato il msg e comunque era un po' troppo per un runner di pianura. Ad ogni modo 4 corsette in montagna le ho fatte con un bel fiatone ma con un dislivello di ca. La meta'!
Ora sto aspettando il fresco questo caldo mi uccide !
Ultima modifica di davide1977 il 8 gen 2014, 20:57, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: presenza di "quote" non necessaria http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=37&t=21455
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Re: Bolzano
Ciao Carme! Io sono di Bolzano e corro diverse volte a settimana. Due in pausa pranzo, partendo dai Piani di Bolzano prendo la ciclabile a Ponte Campiglio e raggiungo o Ponte Palermo (circa 7 km ritorno compreso) o Ponte S. Antonio (sugli 8 km) o, se ho abbastanza tempo e voglia, Castel Roncolo (sui 10 km).carme ha scritto:Ciao a tutti! Devo dirvi che vivo in una città che offre molto sotto il punto di vista dei percorsi per correre. Io amo correre su strada,ma adoro anche lo sterrato e da casa mia in dieci minuti (di corsa) sono nel bosco Quindi nelle mie uscite la salita c'è quasi sempre. Qualcuno delle mie parti??
Una volta, poi, di solito il venerdì pomeriggio o una mattina del weekend, faccio una corsa un po' più lunga, diciamo almeno 12 km, meglio se 15.
In questo periodo mi sto preparando per la Mezza maratona di Riva del Garda, la prima per me. La distanza ce l'ho già nelle gambe (il 25 agosto ho corso la 3/4 di Mezza in val Pusteria - 17,5 km - senza alcun problema), ma il sogno sarebbe arrivare al traguardo entro le due ore.
Comunque, se ti va di fare una corsetta, ogni tanto - e ovviamente anche tutti gli altri amici di Bolzano e dintorni -, fammelo sapere!
PB 21,097 km (Piave Marathon 2017): 1h41'48"
PB 42,195 km (Firenze Marathon 2016): 3h27'30"
PB 6h (6 ore Alto Adige 2017): 63,493 km
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Running a bolzano cerco info trail running
Ciao a tutti . Mi chiamo marco e sono nuovo del forum. Da poco mi sono trasferito a bolzano per un periodo trimestrale. C'è' nessuno che saprebbe darmi info riguardo a percorsi nei dintorni del capoluogo altoatesino e magari anche un punto di riferimento in città dove trovare informazioni su eventi e materiali per la corsa ? Grazie a tutti !
- zampa
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Re: Running a bolzano cerco info trail running
ciaocoryphaena ha scritto:Ciao a tutti . Mi chiamo marco e sono nuovo del forum. Da poco mi sono trasferito a bolzano per un periodo trimestrale. C'è' nessuno che saprebbe darmi info riguardo a percorsi nei dintorni del capoluogo altoatesino e magari anche un punto di riferimento in città dove trovare informazioni su eventi e materiali per la corsa ? Grazie a tutti !
in allegato un pdf con tutte le ciclabili di bolzano...per correre comunque la R8 sul talvera è la più frequentata
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Re: Bolzano
grazie della risposta. ho ricontrollato il forum solo oggi . nel periodo trascorso ho avuto modo di correre nella zona di oberbozen(sempre sotto la neve ,molto bello) e di conoscere più o meno tutti i percorsi pedonali presenti in città.
Ma a Caldaro ci si può arrivare a corsa senza costeggiare una strada frequentata da macchine?
Ma a Caldaro ci si può arrivare a corsa senza costeggiare una strada frequentata da macchine?
- zampa
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Re: Bolzano
Si
Tutto il percorso sulla ciclabile
Arrivi fino a caldaro senza fare neanche un Metro su strade trafficate
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Re: Bolzano
Grazie ho provato ieri visto il tempo splendido. Percorso molto bello, ma sono arrivato solo fino ad appiano, non sapendo come e quanto proseguiva .
Correre Caldaro (BZ), Appiano (BZ) e Bolzano
Ciao ragazzi,
mi trasferisco a bolzano per ragioni di Lavoro da metà giugno fino a metà dicembre.
Sto cercando delle informazioni su dove correre in queste due zone:
- zona appiano/caldaro
- zona industriale (sede Salewa)
Ho visto che sull'altopiano di Caldaro ci sono dei boschi con delle tracce mentre nella zona industriale ci sono le ciclabili lungo e fiumi, qualcuno potrebbe darmi maggiori info sui percorsi?
mi trasferisco a bolzano per ragioni di Lavoro da metà giugno fino a metà dicembre.
Sto cercando delle informazioni su dove correre in queste due zone:
- zona appiano/caldaro
- zona industriale (sede Salewa)
Ho visto che sull'altopiano di Caldaro ci sono dei boschi con delle tracce mentre nella zona industriale ci sono le ciclabili lungo e fiumi, qualcuno potrebbe darmi maggiori info sui percorsi?