6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
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6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
Km 18 - 13,5 - 9 - 7
Partenza ore 7.30 presso il centro commerciale Due Torri
4.5 con riconoscimento (salumi) 2.50 senza
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06/10/2019 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
07/04/2024 1h38'36" passaggio mezza Milano Marathon
07/04/2024 3h17'47 Milano Marathon
25/08/2019 8h20'00'' 50km Val Taleggio Trail
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Re: 6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
Se mantengono lo stesso percorso degli ultimi 2 anni, la lunga non arriva neanche a 17 km in realtà... Però essendo l'unica in zona mi sa che dovrei andarci
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
(Dean Karnazes)
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Re: 6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
Questo è la traccia della 18 (effettivi circa 17) dell'anno scorso
https://connect.garmin.com/modern/activity/2462499862
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Re: 6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
Quindi se faccio due volte la 18 diventano 34... potrei esserci
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Re: 6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
Io allunghero un po' ma non così tanto, sabato sessione di allenamento sul canto.. Volevo pestar li un 1000 d+, quindi domenica ne farò 22 o 23
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Re: 6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
Presente!
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10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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Re: 6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
Domani presente pure io..senza esagerare ma si ricomincia..
21 Km - Bergamo Half Marathon - 4/2/18 - 1:19:10
42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53
https://www.strava.com/athletes/david_maffioletti
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Re: 6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
Grande David.. Son stracontento che ci finalmente ricominci.
Io oggi 23.3 km con 950d+ quindi domani vedremo come gireranno le gambe
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Re: 6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
Grazie Alberto! Vedo che stai macinando km e pure belle salite! Hai in mente qualche gara da fare?
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Re: 6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
@ md85bg Bene David, direi ottimo se riesci a correre senza fastidi!
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